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素食菜谱:板栗百合莲子汤

发布时间:2019/09/03 素食菜谱 浏览次数:509

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板栗百合莲子汤

-材 料-

板栗100g、去芯莲子100g

百合干30g、红枣10颗、红糖30g

-做 法-

1. 百合干提前用清水浸泡3小时

2. 将板栗肉、莲子、红枣全部放入锅中,加4碗水

3. 水开后加入红糖,小火煮约1小时,煮到莲子和板栗绵软即可

4. 加入泡好的百合干

5. 继续煮15分钟即可出锅



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