素食菜谱:肺热咳嗽——枇杷雪梨
发布时间:2019/09/10 素食养生 浏览次数:1370
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肺热咳嗽——枇杷雪梨
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雪梨和枇杷本身就有生津润燥、清热化痰的效果。这款食疗方适合肺火旺盛引起的咳嗽反复。
做法:雪梨、枇杷(可用枇杷膏代替)去皮,切成两厘米左右小块,加入适量冰糖,适量水(水位没过果块就刚刚好),大火煮开转小火再煮10分钟即可。放凉,每天吃3次,将果肉和汤水一起食用。小朋友的咳嗽周期长,建议循序渐进。
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