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10款纯素药粥(一),让你远离失眠~广州素食学校菜谱推荐

发布时间:2019/11/26 素食菜谱 浏览次数:202

将中药和米麦煮成粥,用来防治疾病,在中国历史悠久。失眠药粥可随口味加减材料,很适合作为早餐、晚餐、宵夜。粥应以清淡为主,忌太多调味料,以免影响疗效。
以下是10种适合素食者的简易安眠药粥的制法:


1、糯米麦粥


取糯米50克和小麦60克,加清水同煮成稀粥,食时可加糖调味,早晚食用。功效:养心神,补肠胃,强气力,敛虚汗。适合失眠多梦、神经衰弱、妇女心神不宁、小儿脾虚、自汗神疲、晚上哭闹等。

广州市素食职业培训学校(简称:广州素食学校)由蝉友圈牵头联合素食业界精英在7届素食营销论坛基础上于2016年3月共同创立,选址在毗邻黄埔军校的长洲岛上,是中国历史上第一所专业素食学校,也是国内最专业、最权威的素食培训机构。广州素食学校以“培养素食专业人才,推动素食产业发展”为宗旨,以“研究素食市场素食厨艺发展规律与培养专业素食人才“为主要任务,现开设有专业素食厨艺师班、豆腐制作精进班、轻素食厨艺班、纯素烘焙班、家庭素食厨艺(周末)班等专业课程,并与广州蝉友圈文化传播共同创办了素食投资研修游学班、素食餐饮管理游学班等延伸课程。广州素食学校现聘请有海内外素食专业精英教师60余人,师资力量雄厚,办学特色鲜明,激励学生全面发展,并通过加强与素食餐厅联系,提高校企合作的层次,为毕业生开拓了广阔的就业渠道。
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