素食学校素食文化区
您现在的位置:首页 > 素食学校素食文化区 > 素食菜谱 > 【素食菜谱】素罗宋汤

最新课讯

更多>>

教学回顾

更多>>

【素食菜谱】素罗宋汤

发布时间:2018/03/01 素食菜谱 浏览次数:739

 

素罗宋汤

材 料:

西红柿2个,土豆1个,番茄酱2汤勺,盐3g,椰菜150g,橄榄油10g

步 骤:

1、锅里加入橄榄油,再加入番茄,煮至水份蒸发

2、取出番茄皮,加入番茄酱翻炒

3、加入切好的椰

菜拌匀

4、加入1升水

5、加入切丁的土豆,盖盖中火煲15分钟

6、加入盐调味即可熄火

7、吃的时候可以洒上黑胡椒碎或滴些辣椒仔

点击这里给我发消息