最新课讯
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专业全面好课连着学，无论是筹备开店经营、素食传播，还是家庭健康...
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【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
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九紫离火，心能启动。 心在何方，四处无着。 相由心生，心随...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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豆浆豆腐里加了啥？豆渣？不仅仅啊，还有增稠剂、增白剂、增香剂...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食菜谱】广州素食学校之家常素菜（1）
发布时间：2018/07/22浏览次数：819
素烧茄子 材料： 长茄子一条（300克） 红椒1个 青椒1个 大蒜瓣 4颗（切小颗） 调料： 细盐1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙 做法： 1.茄子切长条浸泡在冷水...
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【素食菜谱】广州素食学校夏季养生系列之三
发布时间：2018/07/22浏览次数：864
莲藕菌菇大全汤 做法： 1.黄豆洗净，用清水浸泡1-2小时；莲藕洗净，削皮切块； 2.木耳用温水浸软，去蒂，撕成大小适中块状； 3.冬菇用冷水冲洗、泡软，刮...
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【素食养生】素食合理搭配功效倍增——广州素食学校
发布时间：2018/07/22浏览次数：854
食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出美国营养师推荐的“7对食物黄金搭档”。对...
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【素食菜谱】广州素食学校之特色小食（4）
发布时间：2018/07/21浏览次数：769
尖椒豆腐酿 原料： 尖椒4个、豆腐250克、面包糠 调料： 食用油、盐、胡椒粉、蘑菇精 做法： 1、豆腐用勺子碾碎； 2、尖椒去两端，去种子，切成三厘米厚的段； 3、碾碎的豆腐加葱姜碎，添加适量食...
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【素食菜谱】广州素食学校之特色小食（1）
发布时间：2018/07/21浏览次数：809
孜然土豆 材料： 土豆3个（中等个头的，2-3个左右）、孜然粒3克、孜然粉3克、黑胡椒粉3克、辣椒粉3克、盐少许、姜末5克、香菜适量 做法： 1，挑几个中等个头的土豆，3个就足够了。 2...
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【素食菜谱】广州素食学校之家常素菜（8）
发布时间：2018/07/21浏览次数：899
陈醋花生 材料： 花生米、香菜、大蒜头、陈醋 做法： 1、花生洗净，晾干，入油锅翻炒，直到花生变色，捞起来，晾凉。 2、将香菜、大蒜头切碎备用。 3、在碗里倒入醋、放入适量糖。 4...
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【素食菜谱】广州素食学校之家常素菜（7）
发布时间：2018/07/21浏览次数：790
豆豉虎皮青椒 材料： 青椒、豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽、醋 做法： 1、炒锅倒入油（比平时炒菜多一点点），大火烧至八成热，改中火，放入青椒。 2、用锅铲背压住青椒在锅底划圈...
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【素食菜谱】广州素食学校之家常素菜（6）
发布时间：2018/07/21浏览次数：847
酱黄豆 原料： 鲜黄豆300克、老抽3汤匙、白糖2茶匙、盐少许、花椒、大料少许。 做法： 1、先将黄豆用水洗净泡软，然后放在锅里煮； 2、放入老抽，白糖，花椒和大料； 3、直至软硬度适...
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【素食菜谱】广州素食学校之家常素菜（5）
发布时间：2018/07/21浏览次数：884
茄子炒豇豆 主料： 茄子、豇豆 辅料： 葱、蒜、酱油、盐、蘑菇精 作法： 1、豇豆摘洗干净切段，并用清水浸泡一会；茄子洗净切成长条状；葱切葱花；蒜切成沫。 2、锅内倒油烧热，放...
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【素食菜谱】广州素食学校之家常素菜（3）
发布时间：2018/07/21浏览次数：892
剁椒烧茄子 做法： 1.茄子洗净，切条，放入盐水中浸泡十分钟，捞出。 2.放两大勺干淀粉，尽量使每根茄子都沾到干淀粉（这样炸的时候，吸油比较少）。 3.锅里烧热油七成热，将茄子入...
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【素食菜谱】广州素食学校之家常素菜（2）
发布时间：2018/07/21浏览次数：821
土豆烧茄子 原料： 长茄子一根、土豆一个、西红柿一个。 配料： 盐、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。 做法： 1、茄子太长，不好拍，于是就直接切块装碗里了， 2、长茄子，土...
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都说素食餐厅95%亏钱，这品牌却打破了魔咒“狠赚钱”
发布时间：2018/07/21浏览次数：986
随着人们对健康与环保的重视，一些商家开始瞄准了素食这个行业，并尝试以快餐、自助餐以及中西餐等不同形式来满足白领和年轻人的消费需求。但在现实的经营中，很多素食餐厅都是处于亏损状态。 但“一葉一世界”却...
