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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食菜谱】秋食莲藕最补人，教你新吃法下饭还解馋！
发布时间：2020/08/27浏览次数：777
很多人的记忆里，小时候最爱吃的秋季美食，就是粉粉的莲藕汤了。秋季的莲藕，在经历了春夏两季的沉淀之后，口感非常棒。而且在民间往往被称为“秋季最佳滋补品”，常吃有养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。今天...
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【素食文化】香港有一间纯素健身房，让这里的教练来告诉你不吃肉如何增肌
发布时间：2020/08/26浏览次数：990
吃素真的能增肌吗？可以告诉你：答案是百分之百可以的！ 翻一下世界体育的历史，在游泳、田径、篮球、足球、举重、拳击、摔角、竞走、马拉松长跑、自行车比赛......等各项世界冠军记录中，有许多是...
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【素食养生】轻养生的选择：素高汤
发布时间：2020/08/26浏览次数：791
说起素高汤，就不得不联系到素食文化。中国的素食文化，融合了道家的清淡养生，儒家的修身养性，佛家的慈悲不杀，还有对世俗口味的理解包容——仿荤。这是中国素食中最具特色的一条道路，体现的，其实正是大开方便...
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【素食营销】顾客要退菜，看4个不同服务员如何处理！
发布时间：2020/08/26浏览次数：731
退菜是每家餐厅都会遇到的问题，如何妥善处理退菜，让顾客满意而归，并且将餐厅损失降到最低，是每个餐厅店长和员工都该重视的问题。 首先，顾客退菜的原因有哪些呢? 菜本身质量问题（头发，...
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【素食菜谱】舌尖上的素食：教你做一碗【香菇汤面】敲脑门都舍不得放下碗
发布时间：2020/08/26浏览次数：870
这道看得见的香菇、尝得到的鲜美，简简单单却又滋味悠长的面10分钟就能煮好吃上，最适合上班族作为快手饭了，好吃又有营养，简单又养胃。即使不会做饭，这道面都不会难倒你。 香菇汤面 食 材 香菇、...
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【素食菜谱】这道菜鲜嫩又多汁，关键还简单！小白也能秒学会
发布时间：2020/08/26浏览次数：808
娃娃菜比大白菜生得小巧，汁儿多清甜，无论是清炒还是简单的炖煮，都有其独特的鲜美滋味。我很喜欢的一个搭配，就是菌菇+娃娃菜，甭管是炒还是煮，菌菇的鲜融合娃娃菜的蔬菜鲜，其中的鲜和嫩吃一口就知道！ 而...
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【素食新闻】台湾流动素食夜市人气火爆，竟要排队三四个小时才能买到！
发布时间：2020/08/26浏览次数：1025
最近几年，台湾惊现了一个全部由素食摊商组成的「素食夜市」。这位日本小哥亲自到现场一探究竟 视频来源@三原JAPAN章鱼烧、美式汉堡、卤味、寿司、甜甜圈、冰花锅贴、油饭等应有尽有，让人眼花缭乱，统统都想吃...
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【素食养生】补药一堆，或许不及黑豆一把！入秋后这么吃，补肾、健脑、乌发！
发布时间：2020/08/26浏览次数：731
常言道：“秋季进补，冬令打虎。”立秋刚过去不久，此时进补讲究平补、清补，温和地给身体机能提供适宜的能量，以免过犹不及。 民间有句俗语：补药一堆，或许不及黑豆一把！在中医看来，黑豆补益功能很强大，而且...
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素食者不吃鸡蛋，可以用什么代替？推荐一种“完美的替代品”
发布时间：2020/08/26浏览次数：1134
黄豆能代替鸡蛋的营养多吃点黄豆吧，告诉你吃黄豆的好处： 1. 高蛋白：500克的大豆含蛋白质相当于1000克瘦肉或1500克鸡蛋或6000毫升牛奶的蛋白质含量，同时还含有多种人体必需的氨基酸，对人体组织...
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【素食名人】她是娱乐圈“最美毒妇”，茹素十余年，45岁复出依然美如少女！
发布时间：2020/08/26浏览次数：991
最近，你们看《以家人之名》吗？还没看的赶紧去，超好看der~ 一部好看的剧，铁定要两个元素。一是有爱，二是有恨。越是恨的牙痒痒越好~这不，还没从上一个被全网骂疯的林有有恨意中走出来，又要被《以家人之名...
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【素食菜谱】毛豆居然比牛奶还补钙？分享五道毛豆食谱，鲜嫩爽口，好吃极了
发布时间：2020/08/26浏览次数：997
虽已入秋，但是天气依然炎热，毛豆应该是餐桌上常见的小食，它的蛋白质含量跟鸡蛋不相上下，钙含量比牛奶还高，维生素C含量位居鲜豆类蔬菜之首； 还有丰富的钾、镁等，有助于补充体力，缓解疲惫感，还能帮助控...
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【素食养生】秋食核桃好处多，补脑温肺养肾，附3道核桃食谱
发布时间：2020/08/26浏览次数：828
中医认为，核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，常用于肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿等症。此外，头发的颜色与肾气之间息息相关，常长白发的人被认为肾气不足，...
