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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生】秋吃“素三宝”，胜过吃补药，还不知道的太吃亏了！
发布时间：2020/08/28浏览次数：893
“夏损益，秋进补”，秋季是进补的季节，今天给大家介绍秋季的“素三宝”，既能滋阴润燥，又有补益功效，非常适合秋天食用。 第一宝：莴笋 莴笋是很多人都喜爱的素菜，无论是炖汤、炒菜，还是煮火锅，都很好吃...
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【素食菜谱】咬上一口满嘴清香的8道素丸子食谱
发布时间：2020/08/28浏览次数：967
推荐十款素丸子的做法，完全没有抗拒力，吃起来真的非常香。 一、胡萝卜素丸子 食材：胡萝卜，九层塔 ，面粉，十三香粉 ，盐，植物油 步骤： 1、胡萝卜去皮后用削皮工具刨丝，再切成胡萝卜碎。 ...
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【素食养生】80%的人不会吃红枣，这样吃才不会糟蹋好东西！
发布时间：2020/08/27浏览次数：1048
中医认为，枣能补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，吃法不一样，功效也不一样。生活中80%的人不会吃红枣，只是在囫囵吞枣，导致大量营养白白浪费。下面就为各位推荐能让红枣功效翻倍的几种搭配吃法，记得收藏哦...
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【素食菜谱】这块豆腐这样做，鲜嫩到汤底都想舔干净！
发布时间：2020/08/27浏览次数：869
又滑又软又嫩，入口即化，吃到嘴里一不留神就滑进肚子里，这就是内酯豆腐的魅力~我喜欢用它来做汤或羹，因为这样更能体现它的滑嫩。 今天加了一点草菇，给豆腐增加一点鲜香味。另外还把家里剩下的西...
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【素食菜谱】这样的浓汤你喝过吗？简直一口难忘怀！
发布时间：2020/08/27浏览次数：753
没事的时候翻了翻冰箱，看到一些零零散散的食材，什么丝瓜、芦笋、土豆等等，脑子里就想着做一道创意浓汤。 说做就做，又拿了一点南瓜，给这道浓汤增加一点清香和淡黄的颜色。而几个口蘑便充当鲜香...
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【素食菜谱】超级无敌鲜！吃一口难以忘怀！
发布时间：2020/08/27浏览次数：766
秋季是丰收的季节，也是鲜嫩甘甜的茭白的丰收季。口感清甜，白嫩爽口的茭白和很多食材都可以发生完美的碰撞。比如茭白配上蟹味菇，就能做上一道简单却无比鲜嫩的家常小炒。 茭白冬瓜汤 食材 ...
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【素食营销】建个微信粉丝群，用3步，这家餐厅每月多卖9万
发布时间：2020/08/27浏览次数：887
很多餐饮人都想着用微信引流。于是，建个微信群吧，做社群营销，增加顾客粘性、提高下单量，然而没想到的是，微信群沦为了广告群，员工群主也成了清理工，偶尔在群里说句话都觉得尴尬……这个问题相信很多餐饮老板...
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晚餐决定了你的体重和寿命，你还在大鱼大肉大酒？如何健康地吃晚餐?
发布时间：2020/08/27浏览次数：796
千万不要以为随便吃晚餐无关紧要，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，很多疾病就会找上身来。 一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医...
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【素食养生】萝卜和它一起炖，抗癌，降三高，预防感冒！
发布时间：2020/08/27浏览次数：752
从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好？ &...
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【素食养生】人老肾气亏! 这5种素食是最强补肾药, 没有副作用!
发布时间：2020/08/27浏览次数：902
肾虚属于一种中医名词，是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝酸软、盗汗、畏寒等等。肾虚不仅有损身体健康，同时也会降低生活品质。 如果出现肾虚、肾亏的症状，大家千万不要胡乱服药，我们可以采取...
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拯救700亿生命的“中国植物肉”, 王力宏, 吕颂贤, 杨千嬅等明星点赞推荐, 素食正在成为饮食主流！
发布时间：2020/08/27浏览次数：1139
科幻片《星际迷航》说 24世纪的人类吃的是“植物肉” 不再为食物而奴役动物 如今真的有一款改变世界的“植物肉” 创造了一种对动物、环境和健康 更友好的饮食方式 一 场 “餐桌上的革命” 正 在 到 来！你 嘴...
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【素食养生】出伏后，喝此粥，祛湿解秋乏，安全渡过高危期！
发布时间：2020/08/27浏览次数：726
一年中最热的三伏天过去了。不过，接着我们却将迎来最凶险的29天！为什么是“最凶险的29天”？8月25日（出伏）到9月22日（秋分），这29天是一年中气温波动最大、最频繁的时候。老人们常说，“早上凉飕飕，中午热死牛...
