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【素食养生】黄芪加一物,活血化瘀护心脏

发布时间:2020/09/03 素食养生 浏览次数:285

众所周知,中老年人是心血管疾病的高发群体,尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病,它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要。
秋冬在即,又到了心脑血管病的高发期。国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视中推荐我们一道黄芪山楂饮,堪称防治心血管病的良药,制作简单,今天就带大家一起来学一学。
郭维琴:著名中医心血管病专家、国家级名中医,是我国已故著名中医学家郭士魁之女,原北京中医药大学东直门医院院长,现任北京中医药大学心血管病研究所郭士魁名家研究室负责人。
活血化瘀才能百病消除。我们常说,“通则不痛,痛则不通”。的确,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。而一旦血瘀,心梗、心脏病就都来了!血瘀可以引起很多种疾病:
  • 脑部血淤,导致脑血栓;
  • 肺部血淤,导致肺栓塞;
  • 心脏血淤,导致心绞痛、心肌梗塞;
  • 下肢血淤,导致静脉血栓。
而在这其中,最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛,重则导致心肌梗塞,甚至出现生命危险。
黄芪山楂饮

【药材】黄芪 20 克,山楂 10 克。
【用法】用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水 400 毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。
黄芪:补气
黄芪是百姓经常食用的纯天然品,清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。
中国的药剂师在长达 2000 多年的历史中推断并将黄芪用作增进能力和抵抗疾病的良药,现代医学研究表明:
  • 黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
  • 能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。
  • 黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。
山楂:活血化瘀
补气、预防心血管疾病,国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪,那为什么还要配合山楂呢?黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用。
山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。其实,山楂还具有辅助降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
尤其适宜于:
✦ 气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者;
✦ 久坐久视,脑力体力消耗大,易感冒,脂质代谢异常,脂肪肝等。
一般人群也可以常服,能够起到预防心血管疾病的作用。
注意事项:
✦ 宜白天服用,睡前少服。
✦ 不同的季节配伍不同:春夏季节加生姜 10 克,秋冬季节加枸杞 10 克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。
✦ 宜保温杯泡服,不宜煎煮,让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。

来源:网络

编辑:素食营销网

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