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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食文化】素食 永不褪色的时尚！
发布时间：2020/07/06浏览次数：800
现代人吃腻了大鱼大肉、生猛海鲜之后，终于让素食登上了流行餐台。各大城市的素斋馆异军突起，犹如雨后的春笋。 根据海内外医学研究结果显示：素食可以降低人体胆固醇含量。普通人血中胆固醇在220毫克以下为正...
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【素食问答】素食者，该怎样为自己搭配营养？
发布时间：2020/07/06浏览次数：908
一、补气血的食物要多吃 有些吃素的朋友身体可能会出现气血两亏的症状，身体无力，心慌心悸等症状会经常出现，所以一定要服用一些补气血的食物，比如红枣莲子粥，花生之类。 二、及时补充蛋白质 蛋...
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【素食菜谱】脆皮烤土豆
发布时间：2020/07/06浏览次数：824
素食菜谱——脆皮烤土豆 材料： 小土豆、橄榄油、食盐、黑胡椒 做法： 1、小土豆洗干净 2、淋少许油，放到蒸锅里蒸熟 3、取出，加盐、黑椒粉、橄榄油拌匀 4、平放入烤盘，压扁，烤箱200度预...
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【素食文化】破解肉食真相！大导演卡梅隆纯素纪录片《游戏改变者》全国热播，是时候改变你的饮食习惯了！
发布时间：2020/07/06浏览次数：1135
詹姆斯·卡梅隆是全球知名的大导演，他的《泰坦尼克号》、《阿凡达》、《终结者》等经典影片享誉全球。他本人的素食纪录片《游戏改变者》（The Game Changers) 已于2019年9月1000多家影院同时上映，全世界的影迷共...
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【素食问答】为什么从植物获取蛋白较之肉类更适合你？
发布时间：2020/07/06浏览次数：903
植物蛋白有更多的营养和纤维（尽管不是所有的氨基酸都会被包括在内） 如果你吃各种动物肉（红肉或白肉，不只是牛肉，以及各种器官），你可以获取所有所需的氨基酸，包括你需要用来构建自己的身体蛋白质和维生...
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【素食问答】素食动物与肉食动物最重要的区别是什么？
发布时间：2020/07/06浏览次数：1344
其实素食动物与肉食动物最重要的区别是行为方面的：素食动物不具有杀生吃肉的本能。从一般观察来看，肉食动物更富于野性，更加凶恶，更具有攻击性，真是所谓个个尖牙利爪，相貌凶险。大多数肉食动物都亲自杀死猎...
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乘风破浪,未来可期!2020下半年蝉友圈五大公司初心不改,展现新势力!
发布时间：2020/07/06浏览次数：912
2020年7月2日-3日，蝉友圈旗下五大公司：广州蝉友圈国际旅行社、广州市素食职业培训学校、广州素猫餐饮股份、广州橄榄树生物科技、广州蝉友圈文化传播联合进行员工内训，由蝉友圈董事长、广州素食学校校长衲木错...
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【素食菜谱】孜然香酥小黄豆
发布时间：2020/07/06浏览次数：855
素食菜谱——孜然香酥小黄豆 材料： 铁棍山药、香菇、酱油、素蚝油、盐、花生油、面粉 做法： 1、香菇洗净切块。山药去皮切段放盐水中。 2、起锅热油，放香菇块，炒出香气。放山药，调入酱油和素...
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【素食养生】脾胃总是不好？多喝这4种养胃粥，挽救你的脾胃
发布时间：2020/07/06浏览次数：1097
现代社会，很多人加班熬夜，生活作息不规律，导致肠胃不适，身体越来越差。脾胃不好的朋友，不妨尝试喝一下这四种素食养生粥，补脾又养胃！ 一、扁豆山药莲子粥 选用材料：白扁豆15克、山药15克、莲子...
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【素食养生】红薯叶被誉为“长寿菜”，经常吃的人，可以给身体带来3个好处。
发布时间：2020/07/06浏览次数：883
红薯叶是生活中经常可以看到的素食食材，它含有的维生素A、C、E，胡萝卜素以及钙铁磷等成分都十分丰富，研究显示，人体每天吃300克左右的红薯叶，就可以将人体所需的维生素A、C、E补充到位，此外，它还含有黄酮类...
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【素食养生】青椒是癌细胞克星，但是不适合与它一起吃，可惜很多人不知道！
发布时间：2020/07/06浏览次数：1230
青椒是日常生活中很常见的一种素食食材，它不仅可以作为蔬菜食用，还可以作为调味品添加到各种菜肴中。虽然很多人都爱吃青椒，但却对它的功效与禁忌都不了解。那么吃青椒有什么好处？以及青椒不适合与哪些食物一...
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【素食养生】常吃西红柿好处多多，坚持三个月以上，身体会发生四种变化！
发布时间：2020/07/06浏览次数：1042
西红柿也叫作番茄，是生活中人们经常食用的素食养生食材。适合的人多吃西红柿，可以为我们的身体健康带来这四种好处。 一、预防癌症 西红柿中富含丰富的番茄红素，番茄红素是一种高效的抗氧化剂，能够...
