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这一款素食食谱让你化身素食达人
发布时间:2018/09/26浏览次数:1076
白灵菇扒芥蓝 材 料: 白灵菇、芥蓝菜、盐、生抽、水淀粉、姜末、素高汤、调料油适量 做 法: 1、将白灵菇和芥蓝菜摘洗干净,分别下入沸水中汆烫后,用凉水过凉 2、锅下底油,下入姜末,炸...
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13款素食食谱让你化身素食达人
发布时间:2018/09/26浏览次数:1168
百合香芹 材 料: 芹菜、百合、腰豆盐、白糖、香油适量 做 法: 1、将芹菜去叶、根后切成小段,百合摘洗干净备用。 2、锅坐水烧开加一点盐滴一滴食用油(这样焯出的菜翠绿) 3、将主配料依次下沸水中焯烫后...
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【不药而愈】慢病调理、中医养生、营养食谱、烹饪技艺,四大领域重磅出击,只为教你如何把疾病通过吃素全面调理好
发布时间:2018/09/22浏览次数:1365
14天 69个课时 20款素食食疗养生方 教你 《黄帝内经》的养生智慧 药食同源 五行养生原理 阴虚阳虚气虚等 怎样通过食物来调理健康 一年四季 不同的食疗养生食谱 亚健康 慢性病 日常食疗食谱 素...
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广州市素食职业培训学校启动防御“山竹”台风安全工作
发布时间:2018/09/15浏览次数:1320
9月14日,广州市素食职业培训学校召开防御“山竹”台风安全工作部署会议。学校全体教职工、在校学生和实习生参加了会议。会议由学校总经办主任梁树坚主持。 学校召开防御台风安全工作全体动员会 下午五...
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[素食菜谱大全]原味更健康,8道无油烟蒸素菜做法
发布时间:2018/09/14浏览次数:1392
松茸蒸豆腐 材 料: 白木耳30克、栗子适量、板豆腐3块、松茸菇100克、烫熟青豆仁20克 做 法: 1.白木耳浸泡至冷水中至涨发,去除蒂头后剁碎,放入水已煮滚的蒸笼中,以小火蒸约20分钟;取出放凉备用。...
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[素食菜谱大全]原味更健康,8道无油烟蒸素菜做法
发布时间:2018/09/14浏览次数:1215
炖南瓜 材 料: 南瓜500克、姜15克、橄榄油2大匙、盐1/2小匙、白胡椒粉少许 做 法: 1.南瓜洗净切开,去籽后切块;姜切片,备用。 2.热锅,加入2大匙橄榄油,放入作法1的姜片爆香,放入南瓜块拌炒均...
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[素食菜谱大全]原味更健康,8道无油烟蒸素菜做法
发布时间:2018/09/14浏览次数:1317
椰香芋头煲 材 料: 芋头600克、干香菇5朵、芹菜适量、椰汁100cc、盐1/2小匙、香菇粉1/4小匙、白胡椒粉少许 做 法: 1.芋头去头尾、去皮后,先切厚片,略冲洗沥干;干香菇洗净,泡软后切丝;芹菜去叶后切段,备...
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[素食菜谱大全]原味更健康,8道无油烟蒸素菜做法
发布时间:2018/09/14浏览次数:1135
柚香山药 材 料: 山药200克、银杏50克、梅子6粒、柚子酱1大匙、盐1/4小匙、枸杞水1/2小匙 做 法: 1.山药去皮,切成四方形块状,在中间挖出一个小凹槽,盛入盘中备用。 2.梅去...
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[素食菜谱大全]原味更健康,8道无油烟蒸素菜做法
发布时间:2018/09/14浏览次数:1150
凉拌芦笋 材 料: 芦笋12根、香菜1株、芹菜1根、红甜椒1/3颗、魔芋结3个、酱油1小匙、香油2大匙、黑胡椒粉少许、欧芹粉1大匙 做 法: 1.芦笋去除老皮再放入滚水中汆烫过水;魔芋丝汆烫一下,备用。 2...
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[素食菜谱大全]原味更健康,8道无油烟蒸素菜做法
发布时间:2018/09/14浏览次数:1307
白菜芝麻卷 材 料: 大白菜叶2片、四季豆50克、红萝卜60克、绿豆芽50克、香菜3根、盐少许、香油1大匙、芝麻酱1小匙、白胡椒少许、白芝麻1小匙 做 法: 1.将大白菜叶放入滚水中汆烫至软后,沥干备用。 2.四季...
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[素食菜谱大全]原味更健康,8道无油烟蒸素菜做法
发布时间:2018/09/14浏览次数:1201
竹荪三丝卷 材 料: 竹笙10条、香菇丝50克、芹菜丝50克、笋丝50克、红萝卜丝20克、甜豆荚30克、橄榄菜2大匙、姜末10公克、糖1大匙、盐1小匙、香油1小匙 做 法: 1.竹笙浸泡至冷水中至涨发,捞出放入...
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[素食菜谱大全]原味更健康,8道无油烟蒸素菜做法
发布时间:2018/09/14浏览次数:1220
黄瓜酿豆腐 材 料: 大黄瓜300克、豆干末50克、金针菇末20克、香菇末20克、芹菜末10克、姜末10克、面粉2大匙、酱油1大匙、白胡椒粉1/2小匙、香油1 大匙、盐1小匙、太白粉水1大匙 做 法: 1.大黄瓜去...











