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[素食菜谱大全]原味更健康,8道无油烟蒸素菜做法

发布时间:2018/09/14 素食菜谱 浏览次数:98

炖南瓜

 

材 料:

南瓜500克、姜15克、橄榄油2大匙、盐1/2小匙、白胡椒粉少许

做 法:

1.南瓜洗净切开,去籽后切块;姜切片,备用。

2.热锅,加入2大匙橄榄油,放入作法1的姜片爆香,放入南瓜块拌炒均匀,再加入水煮滚,改转小火煮约15分钟。

3.续于作法2中加入所有调味料拌匀,燉煮至南瓜入味即可。

 

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广州市素食职业培训学校

广州市素食职业培训学校(简称:广州素食学校),于2015年筹备,正式创建于2016年。坐落在广州长洲岛,毗邻著名的黄埔军校,由两岸三地素食业界精英与蝉友圈文化共同创办。中国首家由政府批准设立的素食专业培训学校。

学校电话:020-82200079  

学校官网:素食营销网www.sushi001.com

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