素食学校素食文化区
您现在的位置:首页 > 素食学校素食文化区 > 素食菜谱 > [素食菜谱大全]原味更健康,8道无油烟蒸素菜做法

最新课讯

更多>>

教学回顾

更多>>

[素食菜谱大全]原味更健康,8道无油烟蒸素菜做法

发布时间:2018/09/14 素食菜谱 浏览次数:890

凉拌芦笋

 

材 料:

芦笋12根、香菜1株、芹菜1根、红甜椒1/3颗、魔芋结3个、酱油1小匙、香油2大匙、黑胡椒粉少许、欧芹粉1大匙

做 法:

1.芦笋去除老皮再放入滚水中汆烫过水;魔芋丝汆烫一下,备用。

2.将香菜、芹菜、红甜椒都切成碎状备用。

3.将酱汁材料混和均匀成酱汁备用。

4.取一盘放入作法1的芦笋与魔芋结,再撒入作法2的材料,最后再将作法3的酱汁淋在芦笋上面即可。

点击这里给我发消息