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素食养生菜与烹饪培训班 ▲素食学校教学出...
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素食营养菜与烹饪培训班 ▲素食学校出...
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古法豆腐师暨手工食材培训班 广州市素食职业培训学校（简称广州...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食菜谱】之清凉夏日系列（4）
发布时间：2018/07/26浏览次数：1153
红枣枸杞燕麦粥 材 料： 快煮燕麦片60克，枸杞10克，红枣5个，盐少许 做 法： 1、枸杞洗净稍浸泡，红枣去核切小块 2、锅中加水3碗烧开，倒入燕麦煮2分钟 4、再加入枸杞和红枣煮一会儿 5...
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【素食菜谱】之清凉夏日系列（3）
发布时间：2018/07/26浏览次数：1021
鲜菇海菜素菌汤 材 料： 裙带菜，白蘑菇，胡萝卜，油菜，香菇，豆腐，素高汤，盐 做 法： 1、把裙带菜提前泡入水中。 2、汤锅中放入适量的水，倒入泡好的裙带菜。 3、放入适量高...
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【素食菜谱】之清凉夏日系列（2）
发布时间：2018/07/26浏览次数：1021
红薯银耳羹 材 料： 红薯1只，银耳30g，冰糖适量 做 法： 1、银耳放锅中泡发 2、泡发好的银耳洗净，红薯去皮洗净切块 3、锅中放水，放入银耳煮 4、煮至银耳稍微有点稠放入红薯煮 5、煮...
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【素食菜谱】之清凉夏日系列（1）
发布时间：2018/07/26浏览次数：1136
山药菠菜汤 材 料： 菠菜80g，山药50g，盐、蔬果调味粉、香油适量 做 法： 1、山药去皮切成片，菠菜切碎 2、山药片放油锅炒香 3、加入一碗水和盐烧开 4、放水菠菜稍煮，滴入几滴香油即...
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素食养生 | 夏天补血气要常吃这8大食物
发布时间：2018/07/26浏览次数：979
人们常用“面如土色”来形容一个人的精神不好。其实这里指的就是气血不足。 在这个忙碌的时代，气血不足是很多女性的通病，不少人去看中医，中药吃了不少，钱也花了不少，效果却甚微。其实补血气是贯穿人...
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素食新说：素食不再是一种戒律 感受鲜活的生命
发布时间：2018/07/26浏览次数：1043
起初，我老土地以为素食只是存在于宗教，目的是为了不杀生。直到从澳洲留学的好友回来，告诉我她是新素食主义者，我才知道素食不再是一种戒律，而是对生活的热爱，是一种富有情调的生活方式。 记得那天，...
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舌尖上的泰国：曼谷6大“素食天堂”！
发布时间：2018/07/26浏览次数：1693
泰国盛行南传佛教，其戒律并不要求信众吃素，作为佛教国度，泰国有着素食主义兴起的天然氛围。在曼谷、清迈等地，有不少餐厅菜单上都单列着素食一栏。对于以禅修、朝拜为目的的游客而言，吃斋是一项必不可少的旅...
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适合素食者旅行的5个国家，你最想去哪个？— 蝉友圈素食旅游
发布时间：2018/07/26浏览次数：1958
素食朋友出国旅行时，最需要花时间做功课的，就是“找素食餐厅”。事实上，世界上有很多国家流行素食风，而且每一个国家的素食文化都不尽相同，各有韵味。作为一只吃素的吃货，了解世界各地的素食美味是必不可少的...
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开启一场美食之旅：精美素食+文化旅游，马来西亚团来中国深度素食游，吃到念念不忘
发布时间：2018/07/26浏览次数：1279
缘起：在荤食为主流的世界，素食者外出旅游的选择的有限的，很多素食者在参加旅行团时都有所顾虑，怕麻烦到团员，怕麻烦到导服人员，更怕餐厅不会做，吃不到地道的素食，种种障碍。中华民族，民以食为天，无论的...
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生活中不起眼五大长寿素食
发布时间：2018/07/26浏览次数：1009
山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中...
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【素食厨艺师变形记】从泡吧少年到梦想成为“素食魔术师”，究竟他经历了什么？
发布时间：2018/07/26浏览次数：1307
每个素食的人都会有很大体会，关于素食对于自己的改变，往往让人很是感动。有一位男孩从一个迷茫叛逆、无肉不欢的泡吧少年，变成一个立志弘扬素食的热血青年，这个未来的“素食魔术师”，究竟在...
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【学员感悟】请不要迷茫，随着你的心走，素食是条永远光明的路！
发布时间：2018/07/25浏览次数：1199
2017年7月29日第五期基础班实习前说明会上，班长说了一番话让大家感触颇深：“有的时候人会有惰性，所以你不去监督他或者你自己，人就会一直这样惰性下去。”为了让同学们能够变得更好，更加自律，班长把...
