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素食养生菜与烹饪培训班 ▲素食学校教学出...
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古法豆腐师暨手工食材培训班 广州市素食职业培训学校（简称广州...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食食材】包心菜
发布时间：2018/03/07浏览次数：1525
包心菜的热量和富含物质 每一百克的卷心菜只有25卡的热量,其中食物纤维就有1.8克。这意味着你即使是吃一大盘的卷心菜,热量也不会超过80卡,况且它里面的维生素U还能有限身体脂肪的吸收,真可谓是越吃越...
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【素食文化】素食茶禅
发布时间：2018/03/07浏览次数：1221
郑板桥，汉族，江苏兴化人；清代着名画家、书法家；原名郑燮，字克柔，号板桥，也称郑板桥；乾隆时进士，曾任潍县县令。 在古人所说的“人活七十古来稀的时代，对...
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【素食养生】春季养肝宜喝五款茶
发布时间：2018/03/07浏览次数：1036
春季天气由冷变暖，但是气温还处于变动中，如果不注意，容易感冒；另外，春季肝火较为旺盛，容易导致上火现象。想要摆脱这些问题的烦恼，不妨喝一些保健养生茶饮。特别是整天办公的白领们，更要常备一杯茶，时时...
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【素食名人】亿万富翁的儿子沙特王子，山珍海味不吃却偏偏要吃素！
发布时间：2018/03/07浏览次数：1172
沙特阿拉伯亿万富翁的儿子是一名纯素食主义者，你也绝对想不到他热衷于动物权利和环保事业，他就是哈立德·本·阿尔瓦利德王子(Prince Khaled bin Alwaleed)。Khaled王子是动物权利的支持者，他反对狩猎、血腥的运...
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【素食名人】 做一个觉醒的吃货！演员黄俊鹏一改严肃局长风格，以身作则告诉你素食的诸多好处。
发布时间：2018/03/07浏览次数：1424
黄俊鹏 2017年极火的电视剧《人民的名义》，戏里的陈海局长因为刚正不阿而被人陷害，幸好在大结局终于苏醒了过来。而在现实生活中，饰演陈海的演员黄俊鹏也希望你能和他一样“觉醒”——已经素食多年的黄...
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【素食名人】胎里素音乐才子方大同:优质偶像的素食生活
发布时间：2018/03/07浏览次数：1248
34岁的音乐才子方大同， 素龄34年。 众所周知， 他是胎里素。 是当今华语乐坛的优质男子偶像， 绯闻绝缘体， 不抽烟嗜酒。 他把生活投入到音乐创作的同时喜欢下厨、 吃有机素食、外出寻素... 今天一起走...
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【素食菜谱】怪味杏鲍菇
发布时间：2018/03/07浏览次数：1124
原料：杏鲍菇 辅料：胡萝卜黄瓜 调料：芝麻酱 生抽 白糖 醋 辣椒油 胡椒粉 味精 美极鲜酱油 香油 姜末 熟芝麻 制作步骤： 1、杏鲍菇 胡萝卜 黄瓜切细丝 2、锅内放水烧开，水开后放胡...
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【素食菜谱】油焖春笋
发布时间：2018/03/07浏览次数：1024
原 料：春笋、红干辣椒、姜、白糖、酱油、素蚝油、油盐 做 法： 1 准备好原材料; 2. 春笋去壳后清洗干净， 切成滚刀块; 3. 烧锅水， 放入少许盐， 将春笋煮上两、三分钟; 4. 烧热锅，放适...
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【素食菜谱】腐皮卷素菜
发布时间：2018/03/07浏览次数：1058
材料主料：油皮150克，榨菜50克，胡萝卜100克，干香菇50克，绿豆芽100克，姜15克 调料：盐3克，白砂糖3克，胡椒粉2克，香油5克，豌豆淀粉10克 制作步骤： 1.香菇用清水浸软，去蒂，...
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【素食菜谱】茶干素食小炒
发布时间：2018/03/07浏览次数：1152
主料 茶干 (适量) 胡萝卜 (适量) 蘑菇 (适量)辅料 1.材料冼净 2.将三样材料切片 3.起油锅放葱蒜爆香，下入胡萝卜片翻炒一会儿 4.下入蘑菇片炒几下 5.再放茶干炒几下，调入盐 6.加一点水 7...
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【素食菜谱】清爽香菇炒青笋
发布时间：2018/03/07浏览次数：1014
（图片来源：资料图） 材料：莴笋一根，香菇8朵，姜末适量，水淀粉适量 （图片来源：资料图） 1、香菇温水泡发后切成小块，莴笋去皮切片、莴笋切撕成块 2、锅热倒油后，下姜末爆...
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【素食食材】香菇
发布时间：2018/03/07浏览次数：1163
香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒...
