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【素食菜谱】夏季素食菜谱之胡萝卜烧毛豆

发布时间:2018/05/31 素食菜谱 标签:移除 夏季当令素食食材 素食 美食 豆类浏览次数:424

 

材料:

胡萝卜2个,番茄2个,毛豆160g,油1汤匙,生抽1勺,盐1勺,蔬果调味粉少许

 

步 骤:

1、番茄洗净后,切成番茄丁,建议不去皮

2、胡萝卜去皮,洗净后,也切成丁

3、毛豆去壳,洗净

4、起锅入油,放入胡萝卜翻炒均匀;

5、随后放入毛豆,调入适量生抽、清水,放入番茄丁翻炒均匀

6、中火烧至胡萝卜和毛豆熟透;

7、食材熟透后,调入适量盐、蔬果粉翻炒均匀,关火,出锅。

 

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[责任编辑:广洁]

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