素食投资与经营管理研修班 ▲素食投资与经营管理研...
素食医道与素膳饮食文化研修班 ▲素食医道研修班,第9期学员结业...
素膳食疗与烹饪培训班 ▲素膳料理·猴菇养胃汤 课程简介这是一门素...
素膳养生与烹饪培训班 课程简介这是一门素食医道·素...
广州市素食职业培训学校 中式烹调师-五级(素食)培训班招生简章 ...
素食医道创立之初即希望唤醒大多数普通人 从身边的厨房入手 ...
小时候总听长辈说,寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
2024年4月8日-12日,广州素食学校正式开学,龙年第一批学员...
来自素食养生周末班黎学员的分享: 吴老师早上好!校长办素食...
发布时间:2018/07/28 素食菜谱 浏览次数:1247
三汁焖花菜
主料:花菜 芝麻
调料:甜面酱 番茄沙司 素蚝油 生抽
做法:
1、花菜先用淡盐水浸泡,洗净后掰成小朵。将所有调料混合均匀备用。
2、锅里热油,放入花菜煸炒,加少许水闷一小会。
3、闷到花菜变软后,加入调味料,再闷到你所喜欢的软烂程度即可。装盘后撒上熟芝麻。
版权声明:⊙图文来自网络平台,版权归原作者所有,若侵权请联系删除。
上一篇: 【素食菜谱】素餐馆素菜出品菜谱大全特荐新品(8)
下一篇: 【素食菜谱】素餐馆素菜出品菜谱大全特荐新品(7)