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【素食菜谱大全】之素校素食厨师美味厨房小食(8)

发布时间:2018/07/31 素食菜谱 浏览次数:505

大麦玉米黄豆饭

 

材 料:

黄豆适量,大麦2份,玉米碴1份

步 骤:

1、大麦2、玉米碴1(用新鲜甜玉米亦可)、黄豆1/2的比例,用水泡至少8小时至无白心,中间最好要换几次水

2、入电饭煲,水多出2公分,用慢煮档煮透成饭再焖一小时即可

 

 

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