素食学校素食文化区
您现在的位置:首页 > 素食学校素食文化区 > 素食菜谱 > 【养生素食】秋季莲子养生汤,总有一款适合你

最新课讯

更多>>

教学回顾

更多>>

【养生素食】秋季莲子养生汤,总有一款适合你

发布时间:2018/09/04 素食菜谱 浏览次数:343

银耳莲子羹

 

 材 料:

莲子50克,银耳30克,冰糖100克

 做 法:

将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。把莲子、银耳、冰糖同放入碗中,加清水适量,入蒸笼用武火蒸1小时即可。

 功 效:

羹浓味甜。有润肺养胃的功能。

 

(免责声明:文章来自网络整理,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们删除处理,文章观点并不代表本平台立场,谢谢)

点击这里给我发消息