【养生素食】秋季莲子养生汤,总有一款适合你
发布时间:2018/09/04 素食菜谱 浏览次数:970
莲子人参汤
材 料:
莲子50克,人参10克,冰糖30克
做 法:
将莲子去心后与人参一同入锅,加清水浸泡30分钟,加冰糖隔水蒸炖1小时后,即可食莲肉喝汤。人参可连续使用2次。第二次食用时,可连同人参一同吃。
功 效:
适用于病后体虚气弱者,可补气益脾,养心安神。
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