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发布时间:2018/09/04 素食菜谱 浏览次数:811
莲子粥
材 料:
莲子20克,红糖15克,糯米100克
做 法:
去莲心与糯米一同放入锅内,加水适量煮粥,待粥快好时,再放红糖稍煮片刻。
功 效:
补脾止泻,养心安神
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