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【素食菜谱】素什锦 

发布时间:2020/06/16 素食菜谱 浏览次数:403

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,素食,不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与素食刻在灵魂里,这世上,唯爱与素食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 鲜香美味的素菜,天天吃不会腻,赶紧学两个吧~     素食菜谱: 素什锦 

-素食材 料- 香干2块、黑木耳20g 胡萝卜一根、油豆腐20g 荷兰豆50g、口蘑5个 香油15g、盐2g、生抽3g

-素食做 法- 1. 准备好食材清洗干净,黑木耳事先用温水泡发一个小时; 2. 香干切成菱形片,油豆腐一切为二,荷兰豆与黑木耳切丝,口蘑切薄片; 3. 胡萝卜用切菜模切成花朵形状; 4. 锅子烧热后放入香油,油温五成热时先放油豆腐翻炒片刻,火不要太大,用中火就行; 5. 接着放胡萝卜片翻炒均匀; 6. 炒至胡萝卜片稍有些变软,放入荷兰豆,黑木耳,香干一起翻炒一分钟左右; 7. 接着放入口蘑翻炒片刻,加入盐与生抽调味,炒匀后出锅。  

来源:网络

编辑:素食营销网

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广州市素食职业培训学校(简称:广州素食学校)由蝉友圈牵头联合素食业界精英在7届素食营销论坛基础上于2016年3月共同创立,选址在毗邻黄埔军校的长洲岛上,是中国历史上第一所专业素食学校,也是国内最专业、最权威的素食培训机构。广州素食学校以“培养素食专业人才,推动素食产业发展”为宗旨,以“做素食产业的黄埔军校”为目标,以“研究素食市场素食厨艺发展规律与培养专业素食人才“为主要任务。广州素食学校现聘请有海内外素食专业精英教师60余人,师资力量雄厚,办学特色鲜明,激励学生全面发展,并通过加强与素食餐厅联系,提高校企合作的层次,为毕业生开拓了广阔的就业渠道。 1.素食厨师基础班;2.素食厨师进修班; 3.古法豆腐师与烹调班;4.素食点心师班 5.素食营养师与烹调班;6.素食食疗养生师与烹调班; 7.素食厨政管理师班;8.素餐运营管理师班; 9.初级禅艺师班;10.中级禅艺师班; 11.高级禅艺师班;12.禅茶师培训班; 13.禅香师培训班。

 

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