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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/15浏览次数：872
茄子面 食材 ： 茄子1个，青椒1/2个，素肉20克，拉面1束(约120克) 做法 ： 1、茄子洗净，切丁，青椒去籽，洗净，切丁，素肉泡软，切碎。 2、水烧开，放入面条煮熟捞出，放入面碗中。 3、先烧热半杯油，将茄...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/15浏览次数：975
菌菇汤面 食材：面条 新鲜香菇 榨菜 蔬菜 调料：芝麻油 食盐 生抽 香菇酱 做法： 1.洗净素菜，香菇去蒂切粗丝，香菜切碎备用； 2.炒锅烧热，放比平时炒菜多一些的芝麻油（记得是芝麻油，这是此面的...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/15浏览次数：946
重庆小面 原料： 新鲜面条（可用干面条）、生菜、香菜 辅料： 花生碎、生姜、生蘸酱油（酱油：白糖=6:2）、红油辣椒、蘑菇粉、香油、花椒油，还有芽菜（可用大头菜或榨菜剁碎，也可用其它咸菜替代） 做法： ...
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素食菜谱大全-泰式蔬菜面 noodle
发布时间：2018/08/15浏览次数：1043
泰式蔬菜面 原料： 荷兰豆、胡萝卜、蘑菇、生菜、细面、酱油、糖、辣椒片、海盐 1.先将荷兰豆洗净去丝，把胡萝卜洗净切成丝状，蘑菇洗净切成小块，另外再将生菜洗净切成小块。 2.先将...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/15浏览次数：1049
红薯叶炒豆干 食材：番薯叶500g，炸豆干3块，油盐生抽适量。 做法： 1、炸豆干备用，炸豆干切条。番薯叶摘好洗净沥水，番薯叶切段。 2、热锅下油，将番薯叶倒入翻炒。 3、将豆干倒入，加少许水将菜焖煮。 4...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/15浏览次数：954
清炒红薯叶 食材：番薯叶500g，油盐适量。 做法： 1、红薯叶只要叶子不要梗。洗净番薯叶。 2、热油锅放放番薯叶翻炒。 3、炒到差不多都变色了，放盐调味。 4、炒均匀即可起锅。 （免责声...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/15浏览次数：868
腐乳炒番薯叶 食材：番薯叶250g，油盐适量，腐乳1块。 做法： 1、番薯叶洗干净，准备一块腐乳和一汤匙腐乳汁。 2、洗干净的番薯叶，用手捏紧，捏去水份。捏干净水份的番薯叶备用。 3、腐乳加入一茶匙糖，搅...
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素食菜谱大全之秋葵的多种做法（8）
发布时间：2018/08/15浏览次数：963
白灼秋葵 材 料： 黄秋葵8个，小米辣1个，嫩姜、素蠔油、盐、蔬果调味粉、植物油适量 做 法： 1、秋葵洗净，小米椒切圈，嫩姜去皮切丝 2、锅中烧水，水开后滴入几滴油，放适量盐 3、放入秋葵，焯水...
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素食菜谱大全之秋葵的多种做法（7）
发布时间：2018/08/15浏览次数：905
秋葵山药炒蟹味菇 材 料： 山药150克，蟹味菇100克，秋葵80克，姜两片，水淀粉、盐适量 做 法： 1、山药去皮切成方粒，然后入沸水中煮到9成熟 2、蟹味菇切掉根部，洗干净，秋葵切成段 3、热锅入油...
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素食菜谱大全之秋葵的多种做法（6）
发布时间：2018/08/15浏览次数：874
番茄秋葵汤 材 料： 番茄1个，秋葵15个，陈醋半茶匙，盐，植物油适量 做 法： 1、番茄切块，秋葵放沸水里焯一下，斜切段 2、锅内下少许油放入番茄块，翻炒煮至番茄变软出水 3、放入秋葵炒匀 4、然...
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素食菜谱大全之秋葵的多种做法（5）
发布时间：2018/08/15浏览次数：1038
秋葵拌豆腐 材 料： 秋葵4～5根，内脂豆腐一小盒，酱油4勺，醋2勺，橄榄油少许，黑胡椒粉少许 做 法： 1、秋葵洗净去蒂切小块 2、烧一锅水，把秋葵放进去烫1分钟 3、再烧一锅水放少许盐，把豆腐切块放进去...
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素食菜谱大全之秋葵的多种做法（4）
发布时间：2018/08/15浏览次数：942
素炒西兰花秋葵 材 料： 西兰花，秋葵，红辣椒，盐，蔬果粉，植物油 做 法： 1、西兰花洗净掰成小块，辣椒切成菱形状 2、西兰花焯水备用 3、炒锅放油，放入西兰花、秋葵、红辣椒进行翻炒，出锅前放盐，蔬果...
