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  • 素食菜谱:彩蔬粉条 

    素食菜谱:彩蔬粉条 

    发布时间:2020/06/17浏览次数:986

    素食菜谱:彩蔬粉条      -素食材 料- 粉条一把、芹菜两根 胡萝卜一个、裙带菜一撮 香菇5颗、油、生抽各一勺 姜末、盐、鲜蔬粉适量 -素食做 法- 1. 五颜六色的蔬菜准备好,缤纷世界,因此而来; 2.胡萝...

  • 素食点心:紫薯酸奶燕麦塔|素食菜谱 

    素食点心:紫薯酸奶燕麦塔|素食菜谱 

    发布时间:2020/06/17浏览次数:972

    素食点心:紫薯酸奶燕麦塔    -素食材 料- 紫薯200g、大豆酸奶100g 水果干燕麦适量、猕猴桃1个   -素食做 法- 1. 黄将紫薯去皮,洗净,切片; 2. 将切好的紫薯片入锅隔水...

  • 【素食菜谱】 红糖糯米卷 |素食点心

    【素食菜谱】 红糖糯米卷 |素食点心

    发布时间:2020/06/17浏览次数:1360

        素食菜谱: 红糖糯米卷   -素食材 料- 糯米粉350g、红糖1碟 芝麻1碟、蔓越莓适量 植物油半勺 -素食做 法- 1. 温水(温度起码高于手温)倒在糯米粉中,一边倒一边朝一个方向搅; 2. 把糯米团揉到相...

  • 【素食养生】这19种素食是天然植物“补药”,降压、抗衰老、助睡眠……

    【素食养生】这19种素食是天然植物“补药”,降压、抗衰老、助睡眠……

    发布时间:2020/06/17浏览次数:951

    老话说得好,是药三分毒 如果生病了就想起用药片来抱佛脚 那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。 今天来告诉你 有些食物不仅有健康保健的作用 甚至还可以治病 偶尔吃一次效果当然是不明显 ...

  • 【课程回顾】素食点心在当代有何重要意义?

    【课程回顾】素食点心在当代有何重要意义?

    发布时间:2020/06/16浏览次数:1144

        素食点心师班网络课堂第二节:素食点心的历史起源及意义回顾 素食点心是以纯素食性原材料制作而成的具有一定营养价值,且色香味形俱佳,满足人们饮食需求的方便即食性食品。 据史料记...

  • 【素食养生】孩子脾虚胃口差,常做这道素食点心,健脾养胃,营养均衡,好吃不上火!|素食菜谱

    【素食养生】孩子脾虚胃口差,常做这道素食点心,健脾养胃,营养均衡,好吃不上火!|素食菜谱

    发布时间:2020/06/16浏览次数:1103

    天热了,孩子很容易出现脾虚胃口差的症状,这道健脾养胃的素食小糕点妈妈们赶紧学起来! 紫薯山药卷做法很简单,口感软糯,味道清甜,作为手指食物,再合适不过,主要食材选用粗粮紫薯和山药,这两种常见的...

  • 【素食菜谱】柠檬银耳渍苦瓜

    【素食菜谱】柠檬银耳渍苦瓜

    发布时间:2020/06/16浏览次数:846

     素食菜谱:柠檬银耳渍苦瓜    -素食材 料- 苦瓜140g、水发银耳100g 盐2g、糖4g 白醋10ml、辣椒碎1g -素食做 法- 1. 洗净的苦瓜切开,去瓤,再切片。洗好的柠檬切薄片。泡发的银耳去根,撕薄片; 2. ...

  • 【素食菜谱】 麻酱豆角 

    【素食菜谱】 麻酱豆角 

    发布时间:2020/06/16浏览次数:946

       素食菜谱: 麻酱豆角    -素食材 料- 豆角250克、芝麻酱30克 食盐、香油半小勺 -素食做 法- 1. 豆角洗净;锅内放水,滴几滴植物油; 2. 水开后放入豆角二三分钟,把豆角焯熟; 3. 准备半盆凉白开,焯...

  • 【素食菜谱】特味芽菜蒸茄子 

    【素食菜谱】特味芽菜蒸茄子 

    发布时间:2020/06/16浏览次数:1075

    素食菜谱:特味芽菜蒸茄子  -素食材 料- 紫长茄子1根、芽菜15g 姜末小半勺、生抽半勺 香油3滴、辣酱4小勺 红干椒3-5个、盐半小勺   -素食做 法- 1. 一茄子切成宽度均匀的条状;...

  • 【素食菜谱】素什锦 

    【素食菜谱】素什锦 

    发布时间:2020/06/16浏览次数:1134

    哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,素食,不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与素食刻在灵魂里,这世上,唯爱与素食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 鲜香美味的素菜,...

  • 【素食菜谱】双椒杏鲍菇

    【素食菜谱】双椒杏鲍菇

    发布时间:2020/06/16浏览次数:854

    哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,素食,不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与素食刻在灵魂里,这世上,唯爱与素食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 鲜香美味的素菜,...

  • 【素食新闻】疫情后素食以史无前例速度发展,据数据显示:英国800万民众爱上素食

    【素食新闻】疫情后素食以史无前例速度发展,据数据显示:英国800万民众爱上素食

    发布时间:2020/06/16浏览次数:1048

    根据全球市场研究公司Mintel最近发布的数据显示,冠状病毒使得素食潮流正在以一个史无前例的速度发展。 尤其在英国,民众对纯素食品的兴趣日益浓厚。现在,将近800万英国人正在食用比以往更多的植物性食品。...

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