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【素食养生】夏天吃豆腐,好处太多了,这8种豆腐做法,比肉都好吃!
发布时间:2020/06/27浏览次数:852
豆腐——并不是很多朋友都爱吃,因此在我们聚会期间或者在家烹饪的时候很少会用到,但是你知道吃多豆腐有很多好处吗?1、预防心血管疾病。心血管疾病几乎成为了最近几年来的社会病,疾病来的太快,给很多朋友心...
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植物蛋白饮品哪家强?杏仁露、核桃露、椰奶,喝这些还不如喝豆浆!
发布时间:2020/06/27浏览次数:851
在超市里比较常见的几种植物蛋白饮品包括豆奶、杏仁露、椰奶、核桃露、花生奶,而在全球范围内,杏仁露、豆奶、米浆和椰奶是最常见的。 它们的营养到底如何,尤其是和牛奶相比如何呢?答案...
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首批复课!广州素食学校防疫工作准备充分,首肯线下复课!素食培训课讯抢先看!
发布时间:2020/06/27浏览次数:872
喜讯:经过紧张完善的防疫复课准备,广州市素食职业培训学校得到了相关部门的首肯,第一批职业培训学校复课。 根据《广州市人力资源和社会保障局转发省人力资源社会保障厅关于恢复开展线下职业技能...
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官宣!广州素食学校恢复线下开学,素食厨师、素食点心师、古法豆腐师、禅艺师班最新课讯官方发布
发布时间:2020/06/22浏览次数:1111
振兴将至,晨曦未开。2020新冠疫情加速了素食的发展,素食市场不断成熟,需求一直增长,素食产业蓝海即将来临。 同时,疫情对素食餐饮行业打击巨大,缺少专业人才与经验,是当下素食产业发展面临的最大瓶颈。 ...
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官宣!素食厨师基础班于7月9日线下开学!
发布时间:2020/06/17浏览次数:1100
夏来勤学早,疫散终有时,现正式向大家宣布:素食厨师基础班于7月9日线下开学! 疫情防控常态化,时刻绷紧安全弦。在落实线下复课前及复课后疫情防控工作进程中,广州素食学校积极采购防疫物资,制订科学的防疫工...
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【素食营养】不吃肉能增肌吗?选择素食,健康和增肌可兼得
发布时间:2020/06/17浏览次数:971
一直以来,说到增肌,人们的第一反应都是从动物制品,例如鸡胸肉、牛肉等肉类食品中摄取蛋白质,传统的训练饮食理念也都是以肉食为基础的。 不知道各位有没有关注过,在政坛和文体界里,很多名人明星其实是不吃...
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素食菜谱:彩蔬粉条
发布时间:2020/06/17浏览次数:922
素食菜谱:彩蔬粉条 -素食材 料- 粉条一把、芹菜两根 胡萝卜一个、裙带菜一撮 香菇5颗、油、生抽各一勺 姜末、盐、鲜蔬粉适量 -素食做 法- 1. 五颜六色的蔬菜准备好,缤纷世界,因此而来; 2.胡萝...
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素食点心:紫薯酸奶燕麦塔|素食菜谱
发布时间:2020/06/17浏览次数:907
素食点心:紫薯酸奶燕麦塔 -素食材 料- 紫薯200g、大豆酸奶100g 水果干燕麦适量、猕猴桃1个 -素食做 法- 1. 黄将紫薯去皮,洗净,切片; 2. 将切好的紫薯片入锅隔水...
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【素食菜谱】 红糖糯米卷 |素食点心
发布时间:2020/06/17浏览次数:1253
素食菜谱: 红糖糯米卷 -素食材 料- 糯米粉350g、红糖1碟 芝麻1碟、蔓越莓适量 植物油半勺 -素食做 法- 1. 温水(温度起码高于手温)倒在糯米粉中,一边倒一边朝一个方向搅; 2. 把糯米团揉到相...
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【素食养生】这19种素食是天然植物“补药”,降压、抗衰老、助睡眠……
发布时间:2020/06/17浏览次数:897
老话说得好,是药三分毒 如果生病了就想起用药片来抱佛脚 那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。 今天来告诉你 有些食物不仅有健康保健的作用 甚至还可以治病 偶尔吃一次效果当然是不明显 ...
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【课程回顾】素食点心在当代有何重要意义?
发布时间:2020/06/16浏览次数:1103
素食点心师班网络课堂第二节:素食点心的历史起源及意义回顾 素食点心是以纯素食性原材料制作而成的具有一定营养价值,且色香味形俱佳,满足人们饮食需求的方便即食性食品。 据史料记...
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【素食养生】孩子脾虚胃口差,常做这道素食点心,健脾养胃,营养均衡,好吃不上火!|素食菜谱
发布时间:2020/06/16浏览次数:1058
天热了,孩子很容易出现脾虚胃口差的症状,这道健脾养胃的素食小糕点妈妈们赶紧学起来! 紫薯山药卷做法很简单,口感软糯,味道清甜,作为手指食物,再合适不过,主要食材选用粗粮紫薯和山药,这两种常见的...