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▲素食投资与管理研修班 【研修目标】了解、掌握...
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▲素旅指导师研修班【研修目标】：1.掌握专业素旅研学的基本知识 2...
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素食养生菜与烹饪培训班 ▲素食学校教学出...
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素食营养菜与烹饪培训班 ▲素食学校出...
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古法豆腐师暨手工食材培训班 广州市素食职业培训学校（简称广州...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生】免疫功能变差，到底怎么了——广州素食学校告诉你
发布时间：2018/07/20浏览次数：1031
《美国营养协会期刊》刊登的文章指出，体重经常波动的人更容易患流感，因为不良饮食习惯会损害免疫系统，让人总感觉不舒服、经常感冒等。 在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量补充身体必备的营养素，可以增...
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【素食养生】体重突然增加或减少，到底怎么了——广州素食学校告诉你
发布时间：2018/07/20浏览次数：1075
体重减轻，可能与没时间吃饭或减肥导致营养摄入不足有关。 体重突然增加，可能是秋冬和冬春交替时，因天冷而贪吃；女性经前期饥饿感强，爱吃零食，导致发胖；聚会和下馆子多，管不住嘴，也会导致发胖。 ...
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【素食养生】如何防止衰老和预防早衰——广州素食学校告诉你
发布时间：2018/07/20浏览次数：1215
很多医学研究显示，营养不均衡会加速皮肤老化、皱纹生长、体力衰退。 饮食中丰富的维生素A、C、D、E及类胡萝卜素、黄酮类物质等抗氧化剂，能帮人们留住年轻的样貌。 推荐食谱 每天要吃两...
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【素食健康】口腔溃疡、牙龈炎怎么办——广州素食学校告诉你
发布时间：2018/07/20浏览次数：1199
牙龈反复发炎或出血，可能与维生素C摄入不足有关。 龋齿、牙齿脱落与高糖食品摄入过多和纤维素摄入不足有关。 口腔溃疡最直接的原因就是爱吃辣以及喜食热性食物，包...
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【素食养生】脑子感觉不够用——广州素食学校告诉你吃素如何变聪明
发布时间：2018/07/20浏览次数：1172
大脑就像个“贪吃王”，消耗着人体摄入能量的20%。 如果近段时间总感觉自己思维能力下降、记不住事情、脑子不够使，就可能是营养不良的信号。 推荐素食 要有适量的碳水化合物，以满...
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【素食养生】经常感觉疲劳该怎么办——广州素食学校告诉你如何补回来
发布时间：2018/07/20浏览次数：1014
三餐不落，吃得不少，体内可能还缺乏必需营养素，从而带来各种健康问题。身体有以下问题请注意，广州素食学校素食健康研究所提醒你为什么、怎么做！ 经常感觉疲劳 许多人把疲劳当成正常的生理反应，却不知道...
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【公益活动】2018.7.28 蝉友圈公益慈善放生活动预告
发布时间：2018/07/20浏览次数：1193
【时间】 2018年7月28日(周六)上午10：00-11：00 【地址】 广州大学城中二路与外环西路交界处；地铁4号线大学城北站A出口，上午9：15蝉友圈义工指引前往江边。 【内容】 礼请法师主法，依照汉传佛...
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素食文化研究考证：古代圣贤皆素食——广州素食学校
发布时间：2018/07/19浏览次数：1137
自古以来，有智慧的圣贤和修行者都是素食的。如古希腊的智者柏拉图、苏格拉底、毕达哥拉斯和安培多克勒。而毕达哥拉斯被称为是西方素食主义之父，他主张杜绝肉食，代之以豆类及其它素食。 在印度，佛教的创始...
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素食有10大好处：为什么世界名人吃素食？——广州素食学校
发布时间：2018/07/19浏览次数：1113
素食有什么好处？提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。至少具有下列十大益处： 1) 益寿延年。根据营养学家研究，素食...
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中国素食文化的起源——广州素食学校
发布时间：2018/07/19浏览次数：1163
素食的传统在中国可以从梁武帝萧衍讲起。这位虔诚的佛教徒曾颁布了《断酒肉文》。在北魏贾思勰的《齐民要术》中，也已经提到了一些素菜的制作方法。 到了唐代有了花样素食。北宋都市中出现了市肆素食，...
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素食文化 | 48个真相告诉你为何要吃素（2）——广州素食学校
发布时间：2018/07/19浏览次数：1064
肉食的伤害 16 畜牧是破坏森林的最大力量，肉食间接成了破坏地球的杀手。 17 畜牧的排泄物也造成环境污染问题。 18 表土的损耗是历史上许多文明消失的原因；在美国，表土损耗原因中有八十五％与畜牧业有关...
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素食文化 | 48个真相告诉你为何要吃素（1）——广州素食学校
发布时间：2018/07/19浏览次数：1243
动物的痛苦 1 无数的动物由于大量的饲养而被虐待。 2 不杀生是培养慈悲心的第一步。吃肉是很残忍的习惯。为什么呢？ 希腊作家布鲁达克曾在他写的有关肉食的短文中指出：人类已经有取之不尽，用之不竭的各...
