最新课讯
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素食是传统文化，素食是大健康产业，素食康养是新质...
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“未来10年，中国将有至少1亿人高度接受素膳料理，接...
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教学回顾
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刘学员分享：“这个豆腐确实是跟我家吃的不一样，我妈妈爸爸吃素...
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每个人选择素食的原因各异，如何去选择我们的食物和...
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每日学习复盘*温故而知新🌱 都说素食是温柔的滋养，在广州素食...
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“作为一名深耕医疗领域，又投身健康管理十年的从业者，在遇见...
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“素食从来不是简单把几样素菜拼在一起，它藏着滋养身体的大智慧...
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蔡康永：我们吃肉，但我们不想承认自己在吃动物的尸体！
发布时间：2019/08/02浏览次数：1585
亲爱的宝宝： 我们吃肉，但是我们不想承认我们在吃动物的尸体。 我们想假装肉是被“耕种”出来的，是没有脸的。就算它们有脸， 也跟饼干糖果一样，是一张一张很卡通的脸。 我们在鸡肉罐头上画的笑眯...
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“抗癌尖兵”茶树菇的5种做法，不看不知道！
发布时间：2019/08/01浏览次数：1621
中华神菇 茶树菇别名茶薪菇、茶菇，气味清香，盖肥柄脆，味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、无污染、无药害，的纯天然食用菌。此外，茶树菇还具有保健作用和一定的药用价值，有“中华神菇”、“抗癌尖兵”的美...
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来这里，能让你爱上吃苦！——广州素食学校
发布时间：2019/03/14浏览次数：1298
苦瓜陈奕迅 - Stranger Under My Skin 滑动可查看完整歌词 《苦瓜》 谱曲/编曲：章霈迎 填词：黄伟文 演唱：陈奕迅 共你干杯再举箸 突然间相看莞尔 盘中透着那味儿 大概今生有些事 是提早都...
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五谷饭（韩式）——广州素食学校
发布时间：2019/03/14浏览次数：1162
内容摘要： 【原料】 大米 200克、粘小米 200克、粘高粱米 200克、大麦 200克 红豆 200克 精盐 10克 【制作过程】 1、把大米和大麦米洗净后，用水泡约2小时左右。 2、把粘小米洗净后捞出来放到笸箩里。粘高粱米洗...
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清甜苹果圈——广州素食学校
发布时间：2019/03/14浏览次数：1192
内容摘要： 原料：青苹果1只，面包糠500克，生粉，面粉，吉士粉，泡打粉各适量。调料：盐，素鸡粉 作法：1、苹果横段直切约半厘米的圆形，中间用挖球器均匀挖除果核，使成为圆 圈形状， 用小刀轻轻去皮。 2、...
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初冬尝尝素食火锅(图)——广州素食学校
发布时间：2019/03/14浏览次数：1561
内容摘要：进入秋冬，试试素食火锅，像魔芋、莲藕、芋头蔬菜火锅、菌类火锅等正是健康的首选。 进入秋冬，火锅也逐渐开始受到大众的欢迎，不同口味的火锅迎合着不同人的需求。如果你不想继续吃大鱼...
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每日一素：操作简单的美味素食–香菇素腊肠米——广州素食学校
发布时间：2019/03/14浏览次数：1287
内容摘要：营养、美味、香浓的香菇素腊肠米粉 特点:营养、美味、香浓。 所需原材料：香菇、素腊肠、白菜。 操作方法： 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油，放老姜末和几颗花...
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每日一素：南瓜素饺子-好吃不过饺子——广州素食学校
发布时间：2019/03/14浏览次数：1695
内容摘要：南瓜馅儿的饺子，养生，口味咸鲜爽口，冬季素友必备饺子！ 所需原材料：香菇、南瓜（不要太老、也不要太嫩）、八宝豆干（没有的话，普通豆干也行），一点榨菜（不要太多，起个调味的作用） ...
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素食地图：素食在波兰 也有风情也有味(2)——广州素食学校
发布时间：2019/03/14浏览次数：1214
内容摘要：正如大多数的东欧国家需要一顿丰盛的大餐来度过漫长而冰冷的寒冬，波兰也是以它油腻多肉的菜肴著称。然而那并不意味着素食者就没有了口福。依照下面几步，你可以依旧遵循你的素食原则，却又不用只是和...
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探幽京城三圣庵：菩提树下品素食——广州素食学校
发布时间：2019/03/14浏览次数：1222
素食似乎在都市中越来越成为一种时尚，不论是出于宗教姓仰还是追求时尚，这股素食的风潮充满了现代都市人的自省和健康的气息。 陶然亭公园北边坐东朝西的三圣庵是一座保存比较完好的寺庙，三...
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蔬食有多难寻 乡思就有多汹涌——广州素食学校
发布时间：2019/03/14浏览次数：1301
内容摘要：那是属于物质匮乏童年的简单果蔬味道，没有农药的过度清洗和激素的猛烈催发，关乎食物本真的快乐滋味，激荡出味觉与灵魂的纯粹，这就是京兆尹带领素食的还乡之旅。 生活在另一种境遇，...
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上海玉佛寺素菜馆——广州素食学校
发布时间：2019/03/14浏览次数：1591
内容摘要：上海玉佛寺素菜馆，两层餐厅，窗明几净，冬日阳光懒懒地洒满临窗的餐桌，喜欢面食的我们点了面，想感受一下南方的面食与北方面食的不同。 每到一个地方，吃是首先要解决的问题，对于一个素食者...
