最新课讯
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素食是传统文化，素食是大健康产业，素食康养是新质...
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“未来10年，中国将有至少1亿人高度接受素膳料理，接...
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“未来10年，中国将有至少1亿人高度接受素膳料理，接...
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教学回顾
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刘学员分享：“这个豆腐确实是跟我家吃的不一样，我妈妈爸爸吃素...
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每个人选择素食的原因各异，如何去选择我们的食物和...
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每日学习复盘*温故而知新🌱 都说素食是温柔的滋养，在广州素食...
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“作为一名深耕医疗领域，又投身健康管理十年的从业者，在遇见...
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“素食从来不是简单把几样素菜拼在一起，它藏着滋养身体的大智慧...
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草莓酱&蓝莓酱 ——广州素食学校
发布时间：2019/03/07浏览次数：1271
冬天，那么多草莓蓝莓，不做点酱，岂不浪费！！！！！！！ 根据其他版本稍稍修改，糖减了一点，不喜欢太甜~~~~ 步骤看起来很多，其实是两种酱加在一起，还有，难得拍了过程图，不...
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纯素辣白菜（不含五辛）——广州素食学校
发布时间：2019/03/07浏览次数：1596
6 人做过这道菜 这个菜谱是一位阿姨给我的，因为我之前吃过一次她做的纯素辣白菜，她做的辣白菜还没有经过发酵，味道已经很好了，于是便向她请教做法。按照这个方子第一次做就很成功，这一桶...
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椰汁紫米露 ——广州素食学校
发布时间：2019/03/07浏览次数：1242
準備時間 2小時內 份量 3-4人 食材 黑糯米... 80克 椰汁... 150毫升 西米... 40克 糖... 50克 水... 200毫升 甜品舖一碗糖水隨時要三、四十元，在家自己做又可以省...
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酸辣涼拌土豆絲——广州素食学校
发布时间：2019/03/07浏览次数：1108
準備時間 30分鐘內 份量 1-2人 食材 青椒... 1隻 指天椒... 2隻 馬鈴薯... 1個 調味料/醃料 醋... 2湯匙 麻油... 1茶匙 砂糖... 1茶匙 生抽... 1湯匙 涼拌土...
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香煎蕃薯餅——广州素食学校
发布时间：2019/03/07浏览次数：1241
準備時間 1小時內 份量 3-4人 食材 蕃薯... 1-2個 糯米粉... 200克 糖... 20克 白芝麻... 少許 蕃薯，雖然是一種平民食材，但它的營養價值很高，含有...
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素食主义的前世今生——广州素食学校
发布时间：2019/03/06浏览次数：1164
素食儿童 在2008年北京奥运会期间，世界各国来华运动员有超过20%是素食主义者，奥运村不得不充分考虑素食运动员的饮食习惯，做了充分的准备。 随着社会文明的发展和物质生活的极大丰富，素食主义...
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素食打天下：从柏拉图到披头士——广州素食学校
发布时间：2019/03/06浏览次数：1264
米兰·昆德拉在《生命中不可承受之轻》中如此理解素食：“人类美德的深刻纯净和自由…… 人类真正的道德测试，必须包含人类对那些受人支配者的态度，例如动物。” 从毕达哥拉斯、雪莱到托尔斯泰...
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古代素食含义 为何初一、十五要吃素——广州素食学校
发布时间：2019/03/06浏览次数：1312
农历初一、十五，海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候，我们人体内部血液涌动的“潮汐”也达到了最大值，情绪就会陷入极端的状态中。 “素食”在中国古代的含义并不等于“不吃肉”。汉...
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中国素菜文化概述——广州素食学校
发布时间：2019/03/06浏览次数：1548
素食单调乏味吗？如果您这样认为，那就错了。这是长期的肉食文化给您造成的错觉，实际上素菜不仅在我们日常饮食中占有主要地位，也是中国烹调文化的重要内容。即使您是最极端的肉食者，您每天也会吃...
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超前的中国素食养生观——广州素食学校
发布时间：2019/03/06浏览次数：1177
农历初一、十五，海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候，我们人体内部血液涌动的“潮汐”也达到了最大值，情绪就会陷入极端的状态中。 “素食”在中国古代的含义并不等于“不吃肉”。汉语...
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如火如荼 美国饮食大革命——广州素食学校
发布时间：2019/03/06浏览次数：1226
为了孩子的未来，美国饮食大革命如火如荼。(图片来源：资料图) 如果你曾经看过旅游生活频道播出的《奥利佛美国饮食大革命》(Jamie Oliver’s Food Revolution) 这个节目，应该非常熟悉节目中的主持人...
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印度瑞诗凯诗：全民吃素的圣城——广州素食学校
发布时间：2019/03/06浏览次数：1237
图：圣城瑞诗凯诗是一所全民食素的地方，全城你找不到一颗鸡蛋！ 但却可以尝到大量的各种各样美容水果。 图：The Beatles“甲壳虫”，二十世纪最知名的英国摇滚乐队，1967年，在印度教领袖Maharishi Mah...
