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夏至已至|学会用蒸、煮技法做菌香蒸丝瓜、葫瓜煮腐竹等素食养生菜!
发布时间:2022/06/21浏览次数:237
又逢夏至 你的印象里有什么? 如火的骄阳、冰爽的西瓜 还是绚烂的夏花、不肯停歇的知了? 夏至应该怎么吃最养生? 夏天暑气重,胃口也被影响到了,想要胃口变好,那么食物上不妨以清淡为...
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素食菜谱 ‖ 五彩土豆饼
发布时间:2022/02/28浏览次数:368
每天早餐吃啥,一直是许多人关心的问题。做些土豆饼,美味又营养。将各种蔬菜都切碎,更入味更易熟,和面粉搅拌一下,下锅煎熟就搞定,简单、营养、美味。 食材土豆、紫甘蓝少许、胡萝卜、青椒少许、生粉...
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广州独一家,纯素生蚝味;台蘑山上采,豆腐自家做——素猫私厨推出冬日纯素养生套餐,生态长洲岛,天天暖洋洋
发布时间:2021/12/09浏览次数:374
无肉无蛋无奶无五辛,美味健康养生纯净素 素猫私厨推出纯素养生套餐 生态长洲岛,天天暖洋洋【地址长洲岛,广州生态区】 素食本难做,疫情踹一...
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一杯茶,听见自己的心——素食禅茶师
发布时间:2021/11/03浏览次数:433
“食罢一觉睡,起来两碗茶。” 周末睡醒的午后, 择一处清雅的飘窗, 精心地布置一席茶, 任阳光穿过窗外竹林, 疏影离离,灵动了时光。 早已分不清, 是因享受...
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11月素食禅茶师班|学素食品鉴、禅茶实操、禅茶茶点等专题课,网络+面授,考试通过发证!
发布时间:2021/10/06浏览次数:528
第三期素食禅茶师班11月9日正式开课网络+面授+考试+颁证做一名专业的素食禅茶师~ 由广州素食学校、蝉友圈文化联合打造的素食禅茶师班,内容专业独家,不仅可以学到丰富的素食、禅茶、禅修知识,运用...
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感恩教师节|素食是最好的老师!
发布时间:2021/09/10浏览次数:500
人的一生中,总有一些对你有所启发和改变的人或物,他们都可以称为“老师”。 师者,所以传道授业解惑也;素者,所以滋养净心增慧也。 素友的生活中,比普通人多了一位特殊的“老师”,她便是素食。 ...
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素食养生|每天一杯黄芪水能补气养生 人人都喝得起
发布时间:2021/08/09浏览次数:722
核心提示:黄芪又叫做北芪,其性温、味甘,能够补气固表,是生活中常见的一味中药,其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保...
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素食健康|西兰花能抗癌?西兰花这么吃营养价值更高
发布时间:2021/08/09浏览次数:466
核心提示:西兰花一直被视为健康蔬菜,因为其能抗癌的传说让更多的人爱上了西兰花,西兰花真的能抗癌吗?西兰花怎样吃才最营养? 西兰花是一直很受欢迎的“健康蔬菜”,一方面因为它营养丰富口感好,另...
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素食养生|几块钱一斤的红薯,竟然有这么多好处
发布时间:2021/08/09浏览次数:453
核心提示:红薯是日常非常常见的食物,经常食用红薯可以给身体带来不少的好处,具体有哪些呢? 红薯是我们日常很经常食用的一个食物,这种食物被称为“地下黄金”,有着很高的营养价值,经常食用红薯可以给我...
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素食健康|长期吃黑米的人,身体会发生4种变化,越早知道越好
发布时间:2021/08/09浏览次数:402
核心提示:黑色食物之所以具有滋补效果,主要是因为黑色食物内含有花青素。虽说黑米的营养元素很高,但是却并不适合所有人群,一些特殊人群日常不建议吃黑米。 吴丽最近对于养生这件事非常热衷,在网络...
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“秋天的第一杯奶茶” 不如“秋天第一杯养生茶”,试试这两款入秋养生茶,简单方便,暖心又健康。|素食禅茶养生
发布时间:2021/08/07浏览次数:466
秋天的第一杯奶茶”冲上热搜,很多人紧跟潮流,晒转账,秀恩爱,手捧一杯奶茶,美照时满脸写着幸福。“秋天的第一杯奶茶”到底是个什么梗?原来,进入秋季,昼夜温差逐渐加大,气温渐低时暖暖的奶茶可以温暖人心,所...
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素食禅茶|普洱茶有哪“六味”?
发布时间:2021/08/07浏览次数:467
所谓“六味”是指:“香韵、茶汤的甜度、汤水的粘稠度、回甘生津、苦涩、喉韵”。其中六味中最重要的三大关键的就是“香韵、茶汤粘稠度、喉韵”。 1、香韵 不同的云南普洱茶茶树根系深度...