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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食菜谱推荐】酸辣土豆条
发布时间：2019/12/06浏览次数：1170
酸辣土豆条 -材 料- 土豆1个（中等）、胡萝卜半个 小米辣4个、生姜适量 盐、鲜蔬粉、生抽、油适量 -做 法- 1. 将土豆去皮，切成条；入水浸泡 2. 将胡萝卜也切成土豆大小的条...
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【素食菜谱推荐】番茄土豆盖浇面
发布时间：2019/12/06浏览次数：1039
番茄土豆盖浇面 -材 料- 番茄100g、土豆100g 面条100g、姜末 适量 油、盐、鲜蔬粉适量 -做 法- 1. 土豆去皮洗干净，番茄洗干净 2. 土豆切成片放到冷水中浸泡；番茄切成块 ...
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【素食菜谱推荐】豆角炖土豆
发布时间：2019/12/06浏览次数：1238
豆角炖土豆 -材 料- 土豆、豆角 食用油、姜末 盐 鲜蔬粉 生抽 -做 法- 1. 豆角去掉豆筋，掰成小段，洗净备用。 2. 土豆切条，粗细和豆角差不多。用水洗一下后沥干，去除表面...
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【素食菜谱推荐】南瓜炖土豆
发布时间：2019/12/06浏览次数：1272
南瓜炖土豆 -材 料- 南瓜 400克、土豆 1个 生抽 2匙、香菜 少许 姜适量、青椒 1个 盐、鲜蔬粉、黑胡椒粉适量 -做 法- 1. 南瓜、土豆分别去皮，切小块。 2. 青椒切小片，...
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【素食养生】每天吃个它，胜吃10个苹果！护血管、降三高…很多人不知道！
发布时间：2019/12/06浏览次数：971
土豆是十大热门营养健康食品之一，素有“地下苹果”和“第二面包”的美誉。土豆中的淀粉主要为大分子团，吸收慢且饱腹感强。而且土豆的热量低，热量仅相当于面粉和米的约六分之一，几乎不含脂肪。 每...
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【素食名人】英国女王正式宣布弃用皮草，愿世间不再有血淋淋的皮草
发布时间：2019/12/06浏览次数：1308
对于英国皇室来说皮草是财富，尊贵的象征，如今随着素食主义的崛起皮草已是过时、落伍的代名词，连向来喜欢貂皮大衣的英国女王也不得不承认人们对皮草的态度已经发生了转变。 近日白金汉宫正式宣布以后为...
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日食三颗枣，百岁不显老~把它揉进面团里，甜甜的，真好吃，补血又养脾~
发布时间：2019/12/06浏览次数：1058
俗话说：“日食三颗枣，百岁不显老”。红枣甘温，长于补中益气、养血安神。红枣所含的有效成分能够充分达到健脾的功效，而脾胃是运化生血的，脾胃好了，血的供应也就改善了，机体又能吸收到更多的营养了，...
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6种饮食抗衰老，快来算算你年轻了几岁！
发布时间：2019/12/05浏览次数：952
1.少吃油，年轻6岁； 2.吃早餐，年轻1.1岁； 3.吃深色蔬菜，每天5份以上，年轻2岁； 4.吃坚果，一周吃140克，年轻1.5岁； 5.吃素，一周3次，年轻1.5岁； 6.吃粗粮，一周5次，年轻1岁。 算算你年轻了几岁？...
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百合被誉为”蔬菜人参”！润燥、养阴、润肺，老人孩子放心吃~
发布时间：2019/12/05浏览次数：1141
《本草纲目》说，百合入肺、胆经，为清明之物，可助身体恢复天清地明、阴阳和合的格局。 冬季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，所以我们需要润燥、养阴、润肺。...
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调和脾胃生津润燥就选它 几乎能和所有食物相应
发布时间：2019/11/29浏览次数：946
关于豆腐起源的传说有很多，其中流传最广的就是淮南王刘安与八公的故事。 淮南王刘安是西汉高祖刘邦之孙，公元前164年被封为淮南王，都邑设于寿春，即今安徽寿县城关，名扬古今的八公山就在寿春城边。 ...
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补血益气先别着急吃药 试试这些水果~
发布时间：2019/11/29浏览次数：1001
对于女性而言，秋冬季节应补气血，其实补充气血不一定需要喝中药或者吃补品，食用很多水果都有补充气血的功效。水果含有丰富的维生素营养，食用水果来做食疗养生，健康又享受。 1. 桑葚：桑葚富含活性蛋...
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【素食名人】俏丽刘涛：一只羊让我成为素食主义者
发布时间：2019/11/29浏览次数：976
与银幕上淑女形象截然不同，生活中的刘涛是个十足的“假小子”。每当谈起自己的信仰，她总表示之所以说不清楚所谓的“引路人”与“因果缘”，并不是慧根不够，而是因为自己并没有将信佛当成一件多么神秘的事情...
