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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：878
有润肠通便作用的食物 如核桃仁、芝麻、松子、柏子仁、香蕉等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：792
有强健脾胃作用的食物 如生姜、乌梅、麦芽、陈皮、花椒、茴香、醋、山楂等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：801
有去湿利水作用的食物 如西瓜、西瓜皮、冬瓜皮、茶叶、绿豆、赤豆、玉米须、葫芦等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：908
有清热解毒作用的食物 如西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：920
有降糖止渴作用的食物 如山药、豇豆、豌豆、茭白、苦瓜等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：759
有消炎作用的食物 如芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、慈菇等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：804
有解毒作用的食物 如蕃茄、绿豆为清热解毒；茶叶、白扁豆为解毒药物；空心菜可解蕈类中毒等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：827
食物预防动脉粥样硬化 近年来发现一些食物如姜、大豆、蘑菇、等对动脉粥样硬化有预防效果，以及降低高血脂的作用。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：894
1、有降脂、降压、防止血管硬化作用的食物 如海藻、紫菜、山楂、黑木耳、香茹、茶叶、荷叶、莲心、芹菜、荸荠等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：1091
美味丝瓜盅 材料：红萝卜、澎湖丝瓜、黑木耳、豆腐、素火腿、豆包、枸杞、香菇、豆薯、芹菜、香菜。 调味料：和风酱、砂糖、盐、胡椒粉、面粉、太白粉、香油 做法： 1. 丝瓜去皮切成四公分长的小段，并挖...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：939
龙井丝瓜豆腐汤 原料：丝瓜、豆腐、龙井茶、食盐、香油 做法： 1. 将丝瓜去皮洗净，切成小滚刀块，豆腐切小块； 2. 茶叶放入茶包中； 3. 锅中加水，放入茶包，煮2分钟； 4. 捞出茶包，放入丝瓜、豆腐，煮至...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：908
凉拌丝瓜 材料：蕃茄、澎湖丝瓜、冰块。 调味料：和风酱、砂糖、酱油膏、香油、西红柿酱。 做法： 1、取丝瓜绿色果肉部分，切成长4公分，宽2.5公分的薄片后，置于冰块中冰镇30分钟。 2、蕃茄切...
