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专业全面好课连着学，无论是筹备开店经营、素食传播，还是家庭健康...
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【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
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九紫离火，心能启动。 心在何方，四处无着。 相由心生，心随...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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豆浆豆腐里加了啥？豆渣？不仅仅啊，还有增稠剂、增白剂、增香剂...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：881
白菜 食疗作用：白菜性带寒凉，对防治感冒和发热咳嗽有功效，白菜的膳食纤维能刺激肠胃的蠕动，有助将留在肠胃的食物残渣排出，还能清除体内的毒素。常吃更有助于治疗头痛、眼痛、腹部胀...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：851
圆白菜 食疗作用：具有宽胸除烦，补肾强骨、健脑填髓、止痛生肌，能促进血液循环，增进食欲，对慢性胆囊炎、慢性溃疡病、肾虚腰痛、胃病等有一定的食疗效果。 注意事项：腹腔和胸...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：898
生菜 食疗作用：生菜具有促进血液循环、清热利尿、健胃生津、止渴除烦、通经脉、利五脏等功效。 注意事项：适宜短期存放在1-2度的低温及90%-95%的相对湿度环境中，并远离苹果、香...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：706
芥菜 食疗作用：芥菜是肉质草本植物，有利尿、降压、加强肠道蠕动的作用。 注意事项：芥菜性寒，避免过量进食。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：802
苋菜 食疗作用：苋菜性寒滑，具有清热解毒，收敛止血的功效，对肠炎、便秘、甲状腺肿大等有治疗功效。 注意事项：苋菜汉草酸较多，煮时最好先用沸水焯过，这样草酸可溶于...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：836
蘑菇 食疗作用：蘑菇性凉味甘，具有降低血糖、降低胆固醇、预防动脉硬化和肝硬化、增强人体免疫力及抗菌等作用，对糖尿病、肝病、高血压、心血管病等有食疗作用。 注意事项：不要...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：829
西兰花 食疗作用：西兰花性平味甘，具有补肾健脑、防癌的作用，是一种保健蔬菜。 注意事项：西餐中多制成沙拉生食，中餐则以熟食为主。 （免责声明：文章来自素食菜谱大...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：796
香菇 食疗作用：香菇具有补气养血、健脾消食、益肾和胃、祛风活血、化痰、抗癌、防衰老等功效，对贫血、肝炎、肿瘤、佝偻病、麻疹及食欲不振等有一定的食疗作用。 注意事项：香菇...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：790
香菜 食疗作用：香菜有发汗透疹、消食下气的功效，具有健脾开胃、增进食欲、解毒祛风、促进血液循环等作用。 注意事项：阴虚病人、皮肤瘙痒者忌食。 （免责声明：文章来...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：804
菠菜 食疗作用：菠菜具有利五脏、活血脉、通肠胃、开胸膈、滋阴补血的功效，同时常吃菠菜对预防口腔炎症、皮炎等也有一定疗效。 注意事项：脾胃虚弱、腹泻患者忌食。另外，低血钙...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：803
菜花 食疗作用：常食可防病治病，是治疗肝炎、咳嗽、肺结核的良药，还具有抗癌作用，能减少胃癌、直肠癌、乳腺癌、肺癌、上呼吸道肿瘤的发病率。 注意事项：菜花上常有残留的农药...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：831
土豆 食疗作用：常食用土豆还能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血脉血管的弹性，防止动脉粥样硬化等。 注意事项：发芽、霉烂的土豆不应食用，会使人呕吐、腹泻，甚至抽搐、昏迷。 ...
