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素食菜谱之素食食疗养生知识

发布时间:2018/08/23 素食菜谱 浏览次数:386

 

苋菜

     食疗作用:苋菜性寒滑,具有清热解毒,收敛止血的功效,对肠炎、便秘、甲状腺肿大等有治疗功效。

     注意事项:苋菜汉草酸较多,煮时最好先用沸水焯过,这样草酸可溶于水,能去掉涩味。脾虚、便溏者忌食。  

 

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