最新课讯
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专业全面好课连着学，无论是筹备开店经营、素食传播，还是家庭健康...
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【课程背影】 1、素食养生食疗满足大众健康养生...
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九紫离火，心能启动。 心在何方，四处无着。 相由心生，心随...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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豆浆豆腐里加了啥？豆渣？不仅仅啊，还有增稠剂、增白剂、增香剂...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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吃素不会壮？
发布时间：2017/02/28浏览次数：948
——这是对吃素常有的迷思 吃肉才有体力啊...... NO!!! 像跑马拉松这种耐力运动 注重的是淀粉（米饭、面食、面包）的摄取而非肉类。 可是，吃素长不出肌肉...... 又错！ 长肌肉需要吃足够的蛋白...
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听老法师讲吃素
发布时间：2017/02/25浏览次数：1039
以前没有学佛，喜欢吃肉，觉得肉很好吃；现在学佛不吃肉，吃长素。你改变了之后，人家问你：“你为什么吃素？”你就把吃素的好处告诉他。 素食有三个好处：第一是“卫生”，保护生理；第二是“卫性”，保护善良的性...
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“纯素”并不是不吃肉而已
发布时间：2017/02/25浏览次数：979
纯素（chún sù ） 纯粹而不杂；纯朴。《庄子·刻意》：“纯素之道，唯神是守，守而勿失，与神为一。” 成玄英 疏：“纯精素质之道，唯在守神。”《文选·袁宏》：“郎中温雅，器识纯素。” 吕向 注：“纯素，谓与众不杂...
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杨立前：“肉不如蔬”是古有之风
发布时间：2017/02/10浏览次数：1057
上海中医药大学副教授、广州素食学校素食健康研究所所长、马来西亚拿督 “肉不如蔬”是古有之风 一般讲究烹饪和美食，多以鱼肉荤腥为主。殊不知诸蔬菜山珍，何尝不是味中极品。其关键在...
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什么是轻素食？素食领域的轻素食与社会上流行的轻素食有何不同？
发布时间：2017/02/08浏览次数：1739
近年来，社会上流行“轻素食”的饮食方式，尤其在追求健康生活人群中，这种饮食方式得到极大的推崇。在这种流行的轻素食饮食观念里，提倡减少肉类尤其是畜牧业动物肉的摄入，增加蔬果摄入，同时适当吃些粗...
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蒋劲松：“家畜就是用来吃的”是个伪命题
发布时间：2017/01/19浏览次数：980
蝉友圈讯 近日，广州素食学校副校长蒋劲松接受大学生“苦瓜师兄”专访，就动保与素食护生等问题进行了分享。摘录部分专访记录，以飨读者。蒋劲松：清华大学科学技术与社会研究所副教授。1985年毕业于华东师范大学...
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从恐惧疾病到心灵觉醒 素食的的五重境界
发布时间：2017/01/19浏览次数：1126
导语：随着食品安全问题及环境污染问题的日益严重，饮食与环境的关系日益引起了大众的关注，越来越多人认识到素食的好处，加入到了素食人群。源闻法师根据选择素食的不同动机，将吃素的境界分为五重，一起了解下...
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花钱请人吃素跟放生有关系吗？十个问题道破真相
发布时间：2016/12/30浏览次数：1317
蝉友圈讯 近期以来，“奉斋放生”的倡议在莲友圈与素友圈传的火热，有随喜赞叹的，也有不少质疑的声音。关于奉斋与放生的疑问，著名佛教学者、清华大学副教授、广州素食学校副校长蒋劲松依据经典及当下因缘针对质疑...
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“冬至大如年” 盘点各地冬至风俗及节令美食
发布时间：2016/12/19浏览次数：1123
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。 冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季...
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颜值爆表的摆盘艺术 素食的唯美不可辜负
发布时间：2016/12/09浏览次数：2130
编者按：素食厨艺，一旦练到某种程度，就会产生令人叹为观止的境界！比如食物摆盘-----味觉上是享受，视觉上更是颜值爆表~~ 如果你有一双善于发现美的眼睛，素食自然会做得很美！素...
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净土宗十三祖印光大师关于吃素的开示
发布时间：2016/12/05浏览次数：1374
蝉友圈讯 12月2日，农历十一月初四，适逢净土宗十三祖印光大师圆寂纪念日。祖师在世时，关于吃素念佛的开示的在文钞中屡有开示，摘录部分，以飨读者。净土宗十三祖印光大师1、提倡吃面食 先后天衰弱，当...
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猴赛雷！中国“二十四节气”申遗成功
发布时间：2016/12/02浏览次数：1063
蝉友圈讯 11月28日--12月2日， 联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第１１届常会于埃塞俄比亚首都---亚的斯亚贝巴召开。中国申报的“二十四节气——中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体...
