粟康素食的经营理念。粟康食品在大健康产业背景，营养素食新时代新趋势下，其产品素食能量全餐，属于“新消费、大健康”类快消型健康产品，符合新兴市场便捷、安全、品质、生态、环保的消费趋势。

重点关注消费升级、大数据和大健康三大全球新兴产业的布局，稳步拓展全国市场乃至海外上市，必将成就“膳食医”民族品牌。

粟康，质料：竹笋(已煮熟)400公克海带芽5公克甜豆6支干昆布1小片调味料：水400cc蘑菇粉适量生抽酱油6cc盐2公克作法：1.竹笋去壳,从中对切,再各切成三等份块状。甜豆放入沸水中加少许盐(份量外)汆烫至呈翠绿色,取出豆仁,捞起浸泡冷水。

海带芽浸泡净水膨胀后,捞起沥干,备用。粟康，2.将调味料混淆煮至滚沸即可熄火。3.将作法1的笋块放入作法2的酱汁中,并参加昆布煮至沸腾,将昆布捞除,转中小火续煮约10分钟。4.取适量作法3的酱汁,浸泡作法1的海带芽。5.将作法3的笋块盛盘,参加作法4的海带芽与作法1的甜豆仁并淋上适量的酱汁即可。焗烤竹笋来点不一样的味道。

粟康,五谷杂粮的代表性食材有稻米、糙米、小麦、大麦、玉米、荞麦、燕麦、薏仁、黑糯米、胚芽米、小米等，无论是中国的稻，照旧欧洲的麦或南美的黍，都是步入文明以来的重要粮食，含有丰富的植化物与营养素。粟康,此中的维生素B群和碳水化合物，是资助身材制造“快乐荷尔蒙”的紧张身分，多吃五谷可以让我们更加愉悦，散发出能量。粟康,小米是五谷杂粮类中少少数的碱性作物，得当摄取可以均衡酸性饮食，且含有高酵素、高卵白、抗氧化的营养身分，对素食者或糖尿病患者尤其得当。

粟康，敏特尔食物科学分析师劳拉琼斯说到“随着世界素食日到来之际，我们的研究重点将放在素食主义对英国食物和饮品市场的影响上”。粟康，她说到，食用肉类减少是未来的趋势“受到减少食用肉类的新兴消费趋势影响，肉类替代品市场持续增长。粟康，这种趋势称作弹性素食主义，在食用少量肉类同时，增加对植物性食物的消费”。敏特尔估计到，今年英国境内出售的所有新式食物和饮料产品中，12的产品将携带“素食主义者适用”的标签，而这一比例在2009年只有6”。粟康，这包括了巧克力糖果类产品，这些产品现已停止使用增加表面光滑的动物性成分。粟康，劳拉琼斯说到，通过新产品发布时越来越多的声称符合素食和严格素食主义要求可以看出，巧克力糖果类产品中素食主义成分的需求在增加。

粟康,在儒家与道家的典籍中，有不少记载说当时每于求道、求学，或者祭祀的时候，都主张斋戒，如《南华真经》说：“颜回问道于孔子，孔子曰：汝斋戒，吾将语汝。粟康,颜回曰：回居贫，唯不饮酒，不茹荤久矣。粟康,孔子曰：是祭祝之斋，非心斋也。”而在这段话里面，孔子更指出了一个观点叫“心斋”，就是说不吃肉喝酒只是“祭祝之斋”而已，更重要的是“心斋”，就是指内心的洁净、安宁了，有这种心态，才容易学好大道。粟康素食是一个“修心”的过程。

粟康,生菜是我们经常都会吃到的菜，吃法非常多样，炒着吃，伴着吃，夹饼吃，卷肉吃，喜欢你也可以洗洗就吃，味道也不会差到哪里去。粟康,今天粟康素食小编教大家做的是减肥晚餐生菜沙拉，做法简单，是想要减肥的妹子必备的一道菜，味道很不错，赶紧做来吃吧。 食材:生菜、黄瓜、番茄、洋葱、玉米笋、青椒、香菜、樱桃萝卜、精盐、白胡椒粉、沙拉油、醋各适量。 做法 1、将生菜掰成不规则片状，黄瓜切成椭圆形片，番茄切成角、洋葱切成圈，工米笋切段，口蘑切片，青红椒去籽切成圈，然后拼摆在透明的玻璃盛皿内。 2、粟康膳食益素食介绍，把沙拉油和醋混合，倒入盛皿内，再放精盐、白胡椒粉调匀，制成油醋汁。 3、食用时，将油醋汁摇匀、浇在时菜沙拉上即可。

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【学校简介】

广州市素食职业培训学校（简称:广州素食学校），于2015年筹备，正式创建于2016年。坐落在广州长洲岛，毗邻著名的黄埔军校，由两岸三地素食业界精英与蝉友圈文化共同创办。中国首家由政府批准设立的素食专业培训学校。

【办学宗旨】

 “培养素食人才，弘扬素食文化”

【学校任务】

 “研究探索素食思想、传播正信素食文化、培养素食专业人才、建设营销共赢生态”

【师资与专业】

聘请国内外素食专业精英教师50余人，现有五大专业：素食厨艺专业、素食管理专业、素食养生专业、素食传播专业、素食旅游专业。

【联系方式】

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