素食菜谱大全之素食养生汤
发布时间:2018/08/12 素食菜谱 浏览次数:1051
藕杞莲生汤
原料:鲜藕,莲子,枸杞,花生,红枣。
做法:
1、鲜藕去皮,切大块。
2、将所有原料加适量水,煲熟即可。
3、 依个人口味也可加盐或是红糖。
功效:滋阴,养血润燥。
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