素食食疗养生知识:秋季养生食疗方
② 双耳蘑
【原料制法】
黑木耳30克(干品),白木耳30克(干品),蘑菇20克(干)泡发后。炒制。
【功效】
和血养荣的黑木耳与清补肺阴的白木耳,再加之益气化痰的蘑菇,三者配合增强滋阴肺,强身效果,秋季常食用,可提高机体免疫能力。
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② 双耳蘑
【原料制法】
黑木耳30克(干品),白木耳30克(干品),蘑菇20克(干)泡发后。炒制。
【功效】
和血养荣的黑木耳与清补肺阴的白木耳,再加之益气化痰的蘑菇,三者配合增强滋阴肺,强身效果,秋季常食用,可提高机体免疫能力。
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