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素食食疗养生知识:秋季养生食疗方

发布时间:2018/08/23 素食养生 素食菜谱 浏览次数:464

② 双耳蘑

【原料制法】

黑木耳30克(干品),白木耳30克(干品),蘑菇20克(干)泡发后。炒制。

【功效】

和血养荣的黑木耳与清补肺阴的白木耳,再加之益气化痰的蘑菇,三者配合增强滋阴肺,强身效果,秋季常食用,可提高机体免疫能力。

 

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