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夏天清凉保健的8道素食菜谱

发布时间:2018/08/26 素食菜谱 浏览次数:408

彩椒拌苦瓜

材 料:

苦瓜一根,红彩椒一个,橄榄油、金兰素蠔油、盐适量

步 骤:

1、苦瓜和彩椒改刀

2、苦瓜焯水后放凉备用

3、凉苦瓜片中放少许盐盐津一会儿,然后倒入橄榄油、素蠔油拌匀

4、加红椒丝翻拌后即可

 

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