减脂美容瘦身养颜素食菜谱之素食沙拉
发布时间:2018/08/29 素食菜谱 浏览次数:983
藜麦沙拉
材料:
1个红薯
2汤勺黄咖哩酱
2汤勺柠檬汁
绿色沙拉(可自己搭配蔬菜)
1个番茄
2个苹果
橄榄油
海盐和黑胡椒
方法:
烤箱预热到250°,红薯去皮,切块装盘,加入咖喱酱、柠檬汁腌制片刻,烤箱托盘垫上羊皮纸,烤20-25分钟。将洗好的藜麦、蔬菜、番茄、苹果切块作沙拉,撒上橄榄油、海盐和胡椒,拌匀即可。最后根据喜好在沙拉上添加榨好的鹰嘴豆泥,开动吧。
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