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素食菜谱：白灼秋葵
发布时间：2019/09/06 素食菜谱 浏览次数：1028
电话：020-82200079
招生办：18665719056
官网：素食营销网 www.sushi001.com
官微：素食学校 sushixuexiao
白 灼 秋 葵
食材：
秋葵500g、辣椒3根
配料：
植物油、生抽、盐、糖
做法：
1、将秋葵洗净，切除根部；
2、热锅烧水，水沸腾后倒入秋葵，焯1分钟后捞出沥干，摆盘备用；
3、将辣椒切碎，把油、生抽、糖、盐和辣椒放在一个碗里调匀；
4、干锅烧热，放入调好的调料，翻炒一下出锅；
5、将调料淋在秋葵的表面，再撒上一些辣椒装饰即可。
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