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素食菜谱:杂蔬丸子

发布时间:2019/09/07 素食菜谱 浏览次数:483

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电话:020-82200079

招生办:18665719056

 官网:素食营销网  www.sushi001.com

官微:素食学校    sushixuexiao

杂蔬丸子 

-材 料-

土豆300克、玉米粒100克

红萝卜50克 、香茹30克

芹菜10克、细食盐1/2小匙

蔬果粉1/2小匙、玉米淀粉50克

-做 法-

1. 将芹菜剁成未

2. 将红萝卜、泡软的香菇切成小丁

3. 土豆去皮洗净切成簿片,放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥

4. 加入玉米淀粉,用手揉成泥状

5. 加入盐和蔬果粉混合均匀

6. 加入红萝卜、香菇丁、芹菜未拌匀成面团

7. 取1小块面团,用手揉圆,外层沾裹上玉米粒

8. 依次将所有小丸子做好,摆在盘内 

9. 蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可

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