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钟南山:该多吃素了!唇齿留香的20道素食菜谱,拿走不谢!——农家杂粮饭

发布时间:2020/02/15 素食菜谱 浏览次数:437

农家杂粮饭 

-材 料-

玉米渣50克、糯米100克

绿豆25克、红豆 25克

黑米25克、小米 25克

-做 法-

1. 粒玉米渣,红豆,绿豆洗净,然后用清水浸泡10个小时。

2. 将黑米,糯米洗净后,浸水6个小时。小米浸泡1小时,备用。

3. 将浸泡好的食材,全部放入电饭煲内。

4. 加入水量约为食材的1.2倍。

5. 饭焖好后,拌均匀,装碗享用。



来源:网络


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广州 广州市素食职业培训学校(简称:广州素食学校)由蝉友圈牵头联合素食业界精英在7届素食营销论坛基础上于2016年3月共同创立,选址在毗邻黄埔军校的长洲岛上,是中国历史上第一所专业素食学校,也是国内最专业、最权威的素食培训机构。广州素食学校以“培养素食专业人才,推动素食产业发展”为宗旨,以“做素食产业的黄埔军校”为目标,以“研究素食市场素食厨艺发展规律与培养专业素食人才“为主要任务。广州素食学校现聘请有海内外素食专业精英教师60余人,师资力量雄厚,办学特色鲜明,激励学生全面发展,并通过加强与素食餐厅联系,提高校企合作的层次,为毕业生开拓了广阔的就业渠道。

现开设的班级有:专业素食厨艺师班、豆腐制作与豆腐菜品培训班、素食食材学班、素食烹调与素食调味技法培训班、素食厨师长班、素食健康暨公共营养师培训班、家庭健康养生素食班、素食研学领队培训班、禅修研学领队培训班等多个专业课程。

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