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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：890
黄瓜 食疗作用：黄瓜性凉味甘，具有清热解毒的功效，有助于降低胆固醇，对治疗咽喉肿痛、红眼病等有辅助疗效，可滋润皮肤，防治毛孔堵塞。 注意事项：肠胃病患者不宜过量食用。 ...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：837
苦瓜 食疗作用：苦瓜具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，对 热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。 注意事项：苦瓜忌多吃，因为苦瓜中草酸多，影响钙的...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：944
南瓜 食疗作用：南瓜具有补中益气、润肺化痰、消炎止痛、解毒杀虫的效用。常用于治疗哮喘、烧伤、烫伤等，对糖尿病、肝炎、肝硬化、肾炎、白内障、高血脂等有特殊的食疗作用。 注...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：854
紫菜 食疗作用：紫菜具有清肺化痰、降低胆固醇、促进新陈代谢、增强记忆力的作用，还有一定的抗癌和美容效果。 注意事项：胃寒、脾虚、便稀者不宜食用。 （免责声明：文...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：897
海带 食疗作用：海带具有降血压、降低胆固醇、防止动脉硬化、预防心脑血管疾病，增强免疫力，抵抗肿瘤发生的作用。 注意事项：洗泡海带时，不要去除还带上附着的白霜。这些白霜具...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：891
有生奶作用的食物 如生南瓜子等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们删除处理，我们只做分享之...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：883
有预防感冒作用的食物 如醋、生姜、淡豆豉、白菜头等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们删除...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：859
有驱虫作用的食物 如槟榔、榧子、使君子、乌梅、南瓜子、椰子、胡萝卜子等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：808
有清咽利喉作用的食物 如青果、乌梅、苦瓜、凉薯等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：839
有补益作用的食物 如饴糖、大枣、花生、莲子、山药补脾胃；桂圆、红枣、桑椹、荔枝等可补血；黑白木耳可补阴。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：805
有止血作用的食物 如花生内衣、黄花菜、木耳、莲蓬、藕节炭、丝瓜络炭等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：843
有镇咳祛痰作用的食物 如白果、杏仁、桃仁、冬瓜仁、橘、梨、冰糖、萝卜等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权...
