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  • 素食食疗烹饪技法:香辣土豆丝

    素食食疗烹饪技法:香辣土豆丝

    发布时间:2016/01/16浏览次数:1214

    蝉友圈讯    烹制香辣土豆丝这道菜时,一般把土豆切成丝后用水将其中的淀粉洗净、控干,接着倒入200°C的热油中炸至金黄酥脆,再放底油煸炒。切好的土豆丝经过水的冲泡,维生素C、钾、镁等营养素大量流失,再...

  • 素食食疗烹饪技法:干煸豆角

    素食食疗烹饪技法:干煸豆角

    发布时间:2016/01/15浏览次数:1180

    蝉友圈讯    干煸豆角是川菜的代表菜之一,但缺点在于用油太多,做这道菜需用油将豆角皮炸至呈虎皮状。除热量超标、损失了B族维生素、维生素C等维生素外,还有可能带来安全风险。因为油炸时,豆角可能外焦里生...

  • 素食食疗烹饪技法:地三鲜

    素食食疗烹饪技法:地三鲜

    发布时间:2016/01/14浏览次数:990

    蝉友圈讯    地三鲜这道家常名菜很多家庭都会做,三种主要食材土豆、茄子和青椒,经过油炸和红烧的工序后味道绵软香浓。营养师指出,茄子、土豆和青椒中都含有无机盐钾,但经过高温油炸其会大量丢失。茄子中...

  • 2015年素食界15件大事

    2015年素食界15件大事

    发布时间:2016/01/05浏览次数:1027

      蝉友圈讯   2015年素食界的15件大事 1. 世界卫生组织宣称红肉和加工肉类导致癌症: 经过多年的大规模的国际调查,世卫组织于2015年10月得出结论,红肉和加工肉类与癌症有关。 2. 素食汉堡...

  • 2016年的餐饮怎么做?

    2016年的餐饮怎么做?

    发布时间:2015/12/27浏览次数:999

    蝉友圈讯    2015年的餐饮行业并不平静,很多餐厅坚持不住败下阵来,但也有不少新星崛起。在2016年来临之际,作为厨师或者餐饮人来说,需要做一个专业的预估与计划。那么,2016年餐饮行业会有哪些机遇与挑战...

  • 素食店长的这些毛病,你都有吗?

    素食店长的这些毛病,你都有吗?

    发布时间:2015/12/19浏览次数:1161

    蝉友圈讯   从普通素餐厅店员做起,一步步走到素餐店长的位置,可能会因为经验不足,也没有过多的去思考店员与店长究竟有什么区别,还是像以前一样工作,没有站在管理者的高度去思考如何带领好团队,这些错误害...

  • 印光大师:念佛吃素乃护国息灾之根本

    印光大师:念佛吃素乃护国息灾之根本

    发布时间:2015/11/13浏览次数:1094

    蝉友圈讯    凡学佛之人,都意识到切戒食荤,因食荤能增杀机。人与一切动物同生天地之间,心性原是相等,但以恶业因缘,致形体大相殊异。若今世你吃它,来世它又吃你,冤冤相报,世世相杀,无有已时。果能人...

  • 中国素食走向全球,非洲友人期盼与广州素食学校合作

    中国素食走向全球,非洲友人期盼与广州素食学校合作

    发布时间:2015/10/30浏览次数:1300

    蝉友圈讯    10月29日,非洲友人VimalJ.Naikeny与NideshRajkoomar一行到访广州素食学校,在参观学校的教学环境之余,并观看了旷泉昌老师及素食厨艺创业班学员的厨艺制作过程,陈品宏执行校长专门与VimdJ.Naik...

  • 素食赋予“初一十五”的意义

    素食赋予“初一十五”的意义

    发布时间:2015/10/13浏览次数:1550

    蝉友圈讯   在中国大多数城市里,凡到农历每月的初一、十五,大街上就会突然冒出许多步履蹒跚的老太公老太婆,他们穿戴一新,三五成群,相携相扶,相依相伴。他们是谁,从哪里不要紧,要到哪里去才是一致的,...

  • 素食餐厅的营销不能依赖O2O

    素食餐厅的营销不能依赖O2O

    发布时间:2015/10/10浏览次数:1021

    蝉友圈讯   近年来,人们的生活水平提高了,对餐饮的需求更加多样化,也更加严格。所以,在这样的环境下,做餐饮越来越难!餐饮经营应根据市场变化适时调整经营策略。 1.消费者正在发生变化 80、90、00后的消...

  • 素食食疗专家6句话让你少生病

    素食食疗专家6句话让你少生病

    发布时间:2015/09/13浏览次数:1077

    蝉友圈讯    9月12日,广州素食学校素食健康研究所所长、上海中医药大学副教授杨立前老师在素食食疗养生培训班上讲授《常见病症与食疗方》课程时说,现在的人忙碌于工作、应酬之中,很少去关注自己的身体,直到...

  • 中国特色素食主义道路的思想高度

    中国特色素食主义道路的思想高度

    发布时间:2015/09/12浏览次数:1021

    蝉友圈讯    自古以来,中国素食的起点和觉悟都非常高,把素食文化的普及提到了"以德治食"的思想高度上。 虽然中国上古不乏出产自命"德之一字,吾不喜闻"的狂放高士,但这些目无王法纲纪的方外之人,却大...

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