-
【素食健康养生菜谱】新型肺炎时期: 喝好糙米粥
发布时间:2020/03/14浏览次数:934
一场疫情的爆发牵动着无数人的心,秉承“自己是健康的第一责任人”的理念,如何在日常饮食中做好防护? 让我们看看刘力红老师对此给出了怎样的建议…… 非常时期虽然需要非常的方法,但平淡、平常中的呵护,往...
-
【素食养生】养生的最高境界—清静&吃素
发布时间:2020/03/14浏览次数:900
养生的种类和方法很多,但也不外乎物质养生和精神养生两大方面。谈起养生,人们首先想到的是饮食、运动,如以药滋补、跑步等。其实,精神养生更加重要。 现在大多数人的营养均能基本得到保证,而真正要度...
-
【素食菜谱】轻盈全素餐:珍宝果印度香料饭~爱上蔬食 ,一种更健康的生活方式
发布时间:2020/03/14浏览次数:1100
有人好奇地问:“为什么我身边吃素的人越来越多?身边的亲朋好友不仅自己吃素,还喜欢劝我吃素....”“我吃我的肉食,你吃你的素食,我不劝你吃肉,你也别劝我吃素”、“人生在世就那么短暂几十年,该吃什么就吃什么...
-
【素食养生】豆类食物:素食者补充营养首选,痛风、尿酸高,到底能不能吃?
发布时间:2020/03/14浏览次数:1235
多吃豆类血脂好 研究人员选取了美国和加拿大的26项相关研究,总共涉及了1037名参与者。分析结果显示:每天食用一份(约3/4杯,相当于130克)豆类蔬菜(如菜豆、鹰嘴豆、扁豆和豌豆等食物),低密度脂蛋白...
-
【素食健康】食药总局公布最全致癌物清单,饮食改变可能救你的命!
发布时间:2020/03/14浏览次数:1108
近年来,人们越来越注重健康 虽说现在医学发达 但某些病还是没能攻克 比如说令人谈之色变的 癌!症! 近年来,国家食药监总局发布了官方版的“致癌物”完整清单,为大家提供指导和对照。此次致癌物清单总共...
-
【素食课讯】2020年素食营养师与烹调班招生简章
发布时间:2020/03/14浏览次数:1256
素食营养师与烹调班招生简章 一、教学目标 1、理解素食营养学的概念和标准; 2、掌握素食营养的知识与技能; 3、科学搭配素食食材,制作营养美味的素食菜品。 二、招生对象 1.在职素...
-
【素食课讯】初级茶艺师培训班招生简章
发布时间:2020/03/13浏览次数:966
初级茶艺师培训班招生简章 【教学目标】 培养热爱茶艺事业,掌握茶艺师所需的专业理论知识和操作技能,并能适应市场经济需要的有一定素质的茶艺服务与经营的人员。 【招生对象】 在职或意...
-
【素食课讯】2020年素食厨政管理师班招生简章
发布时间:2020/03/13浏览次数:1042
素食厨政管理师班招生简章 教学目标 培养可以胜任素食厨房生产和厨政管理工作的厨师。 招生对象 有志于学习素食厨房厨政管理的人群。 证件颁发...
-
【素食课讯】传统豆腐师培训班招生简章
发布时间:2020/03/13浏览次数:1088
传统豆腐师培训班招生简章 教学目标 1、培养专业的、规范的、系统的传统豆腐生产人才,为社会提供真正健康、美味的豆腐。 2、豆腐是最基础、最核心、最重要的素食食材,也是重要的辅助性荤餐...
-
【素食课讯】素食厨师班培训班招生简章
发布时间:2020/03/13浏览次数:1027
教学目标 1.培养具有素餐厨艺技能的专业人员 2.培养可以胜任素食餐厅工作的厨艺师 3.培养可以胜任餐厅素食制作的厨师 证件颁发 学员按照教学计划完成既定培训取得《素食厨师岗位培训...
-
【素食课讯】2020年香艺师培训班招生简章
发布时间:2020/03/13浏览次数:1022
香, 古之礼仪,今之时尚。 是中华道家文化的智慧结晶。 从古至今都是一种清静身心的生活方式。 香艺,是指通过丰富的香材选择,科学的制作香品、艺术地表现香能,美好地享受香的文化与生活。...
-
【素食食疗养生】把早餐换成它,健脾胃,安心神,三高降了,湿气也没了!
发布时间:2020/03/13浏览次数:872
早上吃山药,功效超强大 山药通常都是炒着吃、煲汤吃,什么时候变成早餐了?换个做法,就能当早餐了,比如清蒸、煮粥。 尤其是铁棍长山药,有健脾益气的功效,但食用的时间也很有讲究,早上八点左右是...