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古法豆腐师培训班最新课讯： 在校培训：10月27-10月31日（一周...
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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生长寿】96岁老中医鹤发童颜：黄芪枸杞水，素食食疗养生
发布时间：2020/03/13浏览次数：1270
唐代的孙思邈101岁， 明代的冷谦150岁， 干祖望教授也104岁， 为何中医大多鹤发童颜，长寿健康 古中医多长寿，这是因为他们都懂得：在关键年龄，用最简单的办法，进行最有效的调理，并且持之以恒的坚持下...
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【素食养生】苹果和此物一起煮，每天一碗，脸色红润，睡眠充足，肝脏也更健康|素食食材
发布时间：2020/03/13浏览次数：1130
苹果和此物一起煮，每天一碗，脸色红润，睡眠充足，肝脏也更健康！ 苹果的果实富含矿物质和维生素，是素食者与非素食者经常食用的水果之一。苹果是一种低热量素食食物...
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【素食养生】春天怎么吃养生？多吃这“八鲜”，助消化、清血管、养容颜，应时应季最营养！
发布时间：2020/03/13浏览次数：874
春天是万物生长的季节，能吃上新鲜蔬菜了，虽然现在很多蔬菜四季都有，但是应时应季的最营养！ 其中，有八种蔬菜一定要多吃，“地三鲜”助消化、“水三鲜”清血管、“树三鲜”养容颜，错过就要再等一年了。 ...
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【素食养生菜谱】一家大小都爱喝的素粥，滋润五脏六腑~
发布时间：2020/03/12浏览次数：941
紫薯百合银耳粥 材料：大米 100g、紫薯 1 个、银耳 50g、百合 30g做法：1. 百合和银耳提前泡发，银耳去掉黄蒂，清洗掉杂质，撕成小朵，百合清洗干净 。2. 将大米淘净，加入银耳、百合浸泡 2-6 小时；...
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【素食菜谱】蔬菜糙米粥，营养全面又健康！
发布时间：2020/03/12浏览次数：1057
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食菜谱】春季素食食疗养生食谱，滋润你的五脏六腑~
发布时间：2020/03/12浏览次数：1047
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食菜谱】素食食疗养生粥——南瓜山药粥，帮助素食者补中益气~
发布时间：2020/03/12浏览次数：1098
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食菜谱】素食食疗养生粥——芹菜粥，可以清肝火降血压~
发布时间：2020/03/12浏览次数：1386
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食养生】春季素食养生：养肝护脾胃,春季常喝粥。
发布时间：2020/03/12浏览次数：990
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食文化】素食旅游，这几大纯素旅游地点你都打卡了吗？
发布时间：2020/03/12浏览次数：1162
有越来越多旅客希望在享乐的同时，也能够减少对地球负担，也难怪「环保旅游 (Eco-tourism)」的趋势逐年攀升。 如果您不是纯素主义者 (Vegan)，可能会觉得度假，是要如何 "纯素"？ 纯素主义只吃纯植物性饮...
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【素食营养】吃纯素如何补钙？最实用的吃素补钙指南在这里！
发布时间：2020/03/12浏览次数：1398
钙，不等于牛奶。要从植物中摄取足够的钙质，并非不可能，素食者的补钙搭配秘诀都在这里。 01 多吃深绿色蔬菜 我们吃进肚子里的钙，并不是百分百被肠道吸收。例如，菠菜虽含有大量的钙，不过能被人体吸收...
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【素食名人】星云大师指点：如何做素菜，才能吃得欢喜，吃出健康？
发布时间：2020/03/12浏览次数：1281
说到素食比荤食更好，当然煮菜的人也要能把素食煮得好吃，人家才肯吃素。因此，我鼓励佛光山辖下道场要把素食煮好，让前来参访礼佛的人都可以欢喜地吃素。我一生不敢说自己有什么长处，倒是觉得自己能煮好一...
