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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【家庭健康养生素食菜谱】素蠔油杏鲍菇，比肉还鲜美~
发布时间：2020/03/10浏览次数：1041
素食者们，不用肉，如何把西蓝花和杏鲍菇做得比肉还鲜美？把这道菜学会，自己当家庭素食厨师，一家大小都爱吃~ 素食菜谱——素蠔油杏鲍菇 ▽ 材 料： 杏鲍菇3个，西蓝花一朵，生姜适量，金兰素...
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【素食食材】它曾是湖北地方向皇帝进贡的土特产，营养价值比大白菜、小白菜都高~
发布时间：2020/03/09浏览次数：956
『菜苔』 红菜薹，别名紫菜薹、红油菜薹，它与广东菜心是属于同一变种，为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的变种，一二年生草本植物。富含钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，多种维生素比大白菜、小白菜...
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【素食菜谱】素食者需要多补充蛋白质，快来试试这道蛋白质优秀的素食菜谱~
发布时间：2020/03/09浏览次数：988
『蚕豆』 广东蚕豆和江南春色，总是脱不开关系。而它也含有百分之25的蛋白质，在素食食材中真算是优秀。如果不过敏的话，蚕豆一定不要错过哦。何况它除了中式做法，西式吃法也没有在怕的。 香椿蚕豆泥...
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【素食菜谱】春天吃一物可以降血压！养生又美味~
发布时间：2020/03/09浏览次数：992
『荠菜』 春天也是盛产野菜的季节，有一些野菜悄悄地冒出来，如果人类没有留意到它们，很快地它们就以惊人的速度生长得没法食用。所以，能够抓住时机捕捉野菜美味的，必定是些小机灵鬼儿。荠菜就是这样的一...
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香椿，一种令人怀念的春天味道~怎么吃最好吃？
发布时间：2020/03/09浏览次数：912
『香椿』 香椿又叫香椿芽，在初春，它刚发出的芽有着独特的香味。是素食中的特色食材。就像榴莲一样，爱者沉迷，不爱者避而远之。香椿芽能够食用的时间非常短暂，一旦红色的嫩芽变绿，便已经太老，被剔除出食...
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【素食菜谱】春天必吃的素食养生食材——春笋，香甜爽口，全家人都爱吃！
发布时间：2020/03/09浏览次数：902
春天必吃的素食食材——春笋，头戴尖尖帽,身披节节衣。 每年二三月，脑袋钻出地。说的就是立春后采摘的嫩笋：春笋。与冬季刨开土挖出来的粗短的冬笋相比，露出地面直接采挖的春笋更需要机缘的巧合，一旦耽搁久了，...
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【素食营养】素食者怕缺营养？照着《素食营养食谱表》吃，缺什么补什么！
发布时间：2020/03/09浏览次数：1089
给吃素的朋友提供一个营养食谱，缺什么就照着吃!吸收足够营养，提升生命力，最好多多吃：瓜菜(红萝卜、青瓜、菠菜)，五谷(糙米、小米、小麦)，水果(苹果、香蕉、梨)，豆(芽菜、豆腐、红豆)，同时也吃一些：...
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【素食营养】这蔬菜比牛肉营养三倍多，维生素C是牛奶八倍多，正确的吃素让身体更营养！
发布时间：2020/03/09浏览次数：1070
素食是城市中新兴的美食，不同于传统对素食的认知，其实素食富含多种营养，是身体健康的基础。特别是在现代城市生活，基本都不用担心肉类、蛋类的摄入，更多的是担心过多的进食导致肥胖。素食不但可以减少油脂、...
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【素食食材养生】人们丢掉的这种素食营养价值比肉高，多给孩子吃可以保护视力！
发布时间：2020/03/09浏览次数：993
今天为大家介绍的这个是一种可能平常都被人丢掉的素食食材，但是真的是很有营养价值，比肉都好，对保护小孩子的视力很有好处。 这个东西就是萝卜缨。吃小萝卜的时候，千万别随手扔掉萝卜缨，萝卜缨的营养...
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【素食文化】全球最爱“吃素”的国家，几乎看不到肉，当地人对牛很尊敬！
发布时间：2020/03/09浏览次数：1145
近几年随着经济和科技的不断发展，人们的衣食住行各方面也有了非常大的改善，就拿交通方面来说，飞机等高铁的投入使用，大大节省了人们的出行时间，同时也推动了旅游业的大力发展，现在国内许多的人们也喜欢出门...
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【素食文化】法国素食文化盛行 ，还可以“量身定制”素食
发布时间：2020/03/09浏览次数：1124
法国人是世界上有名的“吃货”民族，一顿法餐动辄两三个小时。近几年，越来越多法国人还兴起了“素食文化”。除了宗教因素，法国人倡导素食可促进健康。 因为拒绝教条主义，提倡兼容并蓄，法国素食文化...
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【素食文化】中国古代素食文化花样百出 令西方人目瞪口呆
发布时间：2020/03/09浏览次数：1247
《说文解字》里，素的意思，是白致缯，洁白而精致的丝织物。虽然朴、素常常并称，但如果仔细琢磨二者字义上细微的差别，则素的审美境界，似乎又要比对自然完全无所作为的朴，更高一层。对中国饮食文化的了解越深...
