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病从口入 疾由念始素食素心 大医之道“素食医道研修班”广州素食学校...
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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如何辨别实性体质
发布时间：2018/08/26浏览次数：1131
如果你有以下的体质特征，应该是属于实性。身体强壮，声音洪亮；精神饱满，中气十足；舌苔较厚重、偶尔会口干口臭；内脏有积热、便秘、小便色黄；呼吸气粗，容易腹胀；不喜欢厚重衣物，对气候适应力较强；抵抗疾...
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如何辨别虚性体质
发布时间：2018/08/26浏览次数：955
虚性体质又分为气血虚、阴虚、阳虚，症状有些不同，但都要食用些滋补性的食物，以恢复元气、增强抵抗力！ 气血虚特征：气血虚的人多半是本身脾胃消化功能不佳、或大病、久病后气血不足所造成，这种人脸色...
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素食养生之调身方法
发布时间：2018/08/26浏览次数：990
随着现今医学模式的转变，医学研究的重点已经从临床医学转向预防医学，从消极的治疗疾病，转变成积极的去预防疾病的产生，所以许多人转而去注重中国传统医学中，原本就有的“医食同源”、“食疗养生”这一块领域。 ...
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如何辨别寒热体质
发布时间：2018/08/26浏览次数：994
如何辨别寒性体质 如果你有许多如下的特征，体质应该属于寒性。怕风怕冷，手脚经常冰凉、易受风寒；喜欢吃温热的食物、喝热的饮料；不易口渴，不爱喝水；脸色较苍白，唇色也苍白；舌色淡红，舌苔白滑；...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/24浏览次数：960
藜麦苗 藜麦苗富含丰富的维生素C，尤其是钙含量可达3%，纤维素丰富，具有消炎、解毒及收敛作用。 是高血压、糖尿病、便秘患者的最佳食物。 （免责声明：文章来自网络整理，若涉及版权问题，敬请原作者...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/24浏览次数：911
韩式黄瓜泡菜 材料： 黄瓜2根 韭菜50克 蒜末 1/2大勺 葱末 1/2大勺 姜末 1/3茶勺 辣椒粉 4大勺 盐 1大勺 作法： 1）将黄瓜洗净，擦干水分，撒上盐整根搓揉一下，腌10分钟左右。 2）将黄瓜切成4厘米长的段。...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/24浏览次数：904
黄瓜粥 材料： 黄瓜、大米、生姜 作法： 1）300g黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，100g大米淘洗干净，10g生姜洗净拍碎； 2）锅内加水约1000ml，置火上，下大米、生姜； 3）武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/24浏览次数：969
黄瓜苦瓜汁 材料： 苦瓜 、蜂蜜 、冰块 、黄瓜 、矿泉水 作法： 1）苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用。 2）将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，...
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孕妇素食菜谱
发布时间：2018/08/24浏览次数：1259
怀孕前吃素，关键是要做到饮食均衡，合理搭配，倘若饮食太单调，每天只吃白米饭和青菜叶子，对于怀孕前的身体调养来说，肯定是不够的。 植物蛋白的含量要保证：种子和谷物、豆类、坚果、菇类、根茎类，...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/24浏览次数：921
黄金果 主料：香蕉500克 辅料：万用炸粉100克、面包屑35克、淀粉50克,色拉油100克 。 做法：1、香蕉剥去外皮，切成两段；2、万用炸粉加少许水拌匀成面糊，再把香蕉段均匀地沾上炸粉面糊、再裹上面包屑；3、投...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/24浏览次数：966
什锦蔬菜汤 原料：豆腐、鲜香菇、胡萝卜、甜玉米粒、裙带菜（或其它绿色蔬菜） 调料：香油、芡粉、盐 制作方法：1. 鲜香菇用开水焯过，切成丁；豆腐和胡萝卜也切小丁；甜玉米粒煮熟；裙带菜冷水泡发。 2. 用...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/24浏览次数：930
炸藕夹 越吃越聪明的湖北名菜：炸藕夹 材料：莲藕，素菜馅、姜末，盐，生抽，面粉，生粉，盐，苏打粉。 步骤：1、莲藕去皮洗净，切成连刀片。2、素菜馅里加入姜，盐，生抽，沿一个方向搅上劲。3、把拌好的素菜...
