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素食是传统文化，素食是大健康产业，素食康养是新质...
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“未来10年，中国将有至少1亿人高度接受素膳料理，接...
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教学回顾
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刘学员分享：“这个豆腐确实是跟我家吃的不一样，我妈妈爸爸吃素...
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每个人选择素食的原因各异，如何去选择我们的食物和...
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每日学习复盘*温故而知新🌱 都说素食是温柔的滋养，在广州素食...
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“作为一名深耕医疗领域，又投身健康管理十年的从业者，在遇见...
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“素食从来不是简单把几样素菜拼在一起，它藏着滋养身体的大智慧...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：1038
海带 食疗作用：海带具有降血压、降低胆固醇、防止动脉硬化、预防心脑血管疾病，增强免疫力，抵抗肿瘤发生的作用。 注意事项：洗泡海带时，不要去除还带上附着的白霜。这些白霜具...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：1015
有生奶作用的食物 如生南瓜子等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们删除处理，我们只做分享之...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：1017
有预防感冒作用的食物 如醋、生姜、淡豆豉、白菜头等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们删除...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：1073
有驱虫作用的食物 如槟榔、榧子、使君子、乌梅、南瓜子、椰子、胡萝卜子等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：929
有清咽利喉作用的食物 如青果、乌梅、苦瓜、凉薯等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：988
有补益作用的食物 如饴糖、大枣、花生、莲子、山药补脾胃；桂圆、红枣、桑椹、荔枝等可补血；黑白木耳可补阴。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：978
有止血作用的食物 如花生内衣、黄花菜、木耳、莲蓬、藕节炭、丝瓜络炭等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：1074
有镇咳祛痰作用的食物 如白果、杏仁、桃仁、冬瓜仁、橘、梨、冰糖、萝卜等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：1029
有润肠通便作用的食物 如核桃仁、芝麻、松子、柏子仁、香蕉等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：891
有强健脾胃作用的食物 如生姜、乌梅、麦芽、陈皮、花椒、茴香、醋、山楂等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：923
有去湿利水作用的食物 如西瓜、西瓜皮、冬瓜皮、茶叶、绿豆、赤豆、玉米须、葫芦等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：1006
有清热解毒作用的食物 如西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版...
