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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/19浏览次数：922
可爱小草帽 ~ 南瓜馒头 食材明细：南瓜适量、面粉适量、酵母5克、小苏打适量。 南瓜去掉外皮，切片蒸熟后用勺子压成泥。 面粉倒入盆中，加入温热的南瓜泥，酵母和成面团，无需另外加水了。 ...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/19浏览次数：866
全麦馒头配方： 白面六两，全麦面粉四两。奶粉一两，酵母五克，泡打粉五克，糖一两，水半斤左右。 （免责声明：文章来自素食趣平台，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/19浏览次数：927
紫米面馒头配方： 白面五两。紫米面二两，玉米面二两，酵母五克，泡打粉五克，糖一两，水五两左右。 （免责声明：文章来自素食趣平台，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/19浏览次数：982
黑米面馒头配方： 白面八两，黑米面二两。酵母五克，泡打粉五克，糖一两，水半斤左右。 （免责声明：文章来自素食趣平台，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/19浏览次数：852
三和面馒头配方： 白面五两，玉米面三两，豆面二两，酵母五克，糖三十克，鸡蛋一个，水五两左右。 （免责声明：文章来自素食趣平台，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/19浏览次数：909
材 料： 玉米300克，黄豆100克，红萝卜80克 做 法： 1、玉米、黄豆掰成粒，用清水冲洗 2、洗红萝卜洗干净，去皮，切小块 3、把所有准备好的材料放进小锅中，大火煮沸开后继续煮3分钟 4、倒进沥篮中，沥干水...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/19浏览次数：912
尖椒炒玉米 材 料： 玉米1根，青椒半个，红椒半个，胡萝卜1小段，植物油、盐、蔬果粉、水淀粉适量 做 法： 1、玉米洗净剥粒； 2、青、红椒切丁；胡萝卜去皮切丁； 3、热油锅，放入胡萝卜丁、玉米粒...
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素食菜谱大全
发布时间：2018/08/19浏览次数：896
番茄玉米丁 材 料： 玉米220g，番茄2个，青椒1个，植物油、香油、盐、番茄酱适量 做 法： 1、新鲜玉米，洗净后，沥干水分 2、番茄2个洗净后，切成番茄块，建议不去皮 3、青椒去蒂去籽，洗净，切丁 ...
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素食菜肴食谱
发布时间：2018/08/18浏览次数：1112
黄金彩蔬盅 材 料： 胡萝卜1根，玉米1个，青豌豆米350g，姜末、生抽、植物油、盐、蔬果粉适量 做 法： 1、胡萝卜去皮切丁，玉米剥成粒 2、胡萝卜、玉米粒、豌豆焯水，捞出控水备用 3、锅洗净烧热放入适量食...
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素食菜肴食谱
发布时间：2018/08/18浏览次数：969
番茄玉米丁 材 料： 玉米220g，番茄2个，青椒1个，植物油、香油、盐、番茄酱适量 做 法： 1、新鲜玉米，洗净后，沥干水分 2、番茄2个洗净后，切成番茄块，建议不去皮 3、青椒去蒂去籽，洗净，切丁 ...
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素食菜谱之素粥
发布时间：2018/08/18浏览次数：1071
小米粥 食材：小米、南瓜 做法： 1. 小米洗净，加入五倍的水，大火煮开后，转为小火慢煮（小米粥煮的时间比大米要短，大概15分钟即可）； 2. 南瓜洗净，切大块，放在一个可微波的大容器里，并在容器里加入少...
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素食菜谱之素粥
发布时间：2018/08/18浏览次数：1006
杂粮豆粥 食材：红豆、薏米、荞麦、燕麦各30-40克、枫糖适量、水1500克 做法： 1. 四种食材淘洗干净后用清水浸泡，如果早上煮就头天晚上泡，或者早晨上班前泡上晚上下班后再煮； 2. 倒掉浸泡过的水...
