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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：869
有补益作用的食物 如饴糖、大枣、花生、莲子、山药补脾胃；桂圆、红枣、桑椹、荔枝等可补血；黑白木耳可补阴。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：853
有止血作用的食物 如花生内衣、黄花菜、木耳、莲蓬、藕节炭、丝瓜络炭等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：878
有镇咳祛痰作用的食物 如白果、杏仁、桃仁、冬瓜仁、橘、梨、冰糖、萝卜等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：884
有润肠通便作用的食物 如核桃仁、芝麻、松子、柏子仁、香蕉等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：797
有强健脾胃作用的食物 如生姜、乌梅、麦芽、陈皮、花椒、茴香、醋、山楂等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：819
有去湿利水作用的食物 如西瓜、西瓜皮、冬瓜皮、茶叶、绿豆、赤豆、玉米须、葫芦等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：918
有清热解毒作用的食物 如西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：931
有降糖止渴作用的食物 如山药、豇豆、豌豆、茭白、苦瓜等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：776
有消炎作用的食物 如芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、慈菇等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：819
有解毒作用的食物 如蕃茄、绿豆为清热解毒；茶叶、白扁豆为解毒药物；空心菜可解蕈类中毒等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：838
食物预防动脉粥样硬化 近年来发现一些食物如姜、大豆、蘑菇、等对动脉粥样硬化有预防效果，以及降低高血脂的作用。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：899
1、有降脂、降压、防止血管硬化作用的食物 如海藻、紫菜、山楂、黑木耳、香茹、茶叶、荷叶、莲心、芹菜、荸荠等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种...
